大家早餐都吃什么?
有人每早一定要有鸡蛋,补蛋白质;我则每天一起床,一杯3大匙牛奶粉冲泡的牛奶。大家每天早餐都吃什么?
米饭,炒土豆,青菜 木火通明 发表于 2024-4-15 23:09
米饭,炒土豆,青菜
有营养又好吃,我也喜欢吃炒土豆和各类青菜。
不过早餐就吃米饭,好像更像午餐,会吗? 路边买的蛋饼{:10_455:} simonzhd 发表于 2024-4-15 23:35
路边买的蛋饼
哇,不错哦,很方便。 我一般吃两三个小豆沙包加一杯牛奶咖啡作为早餐。有时候也吃米粥加一个白煮鸡蛋。 五粮粥加一个白煮鸡蛋 {:10_484:} 每天都不一样,最多的是炒个菜和煮点米饭
green5 发表于 2024-4-16 08:56
我一般吃两三个小豆沙包加一杯牛奶咖啡作为早餐。有时候也吃米粥加一个白煮鸡蛋。 ...
听起来很有营养,也很开胃。感谢你的分享! 一路陪伴 发表于 2024-4-16 13:12
五粮粥加一个白煮鸡蛋
很有营养,你的和green5姐差不多一样。
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