喜欢吃番茄 发表于 2024-7-17 10:04:58

开始啦

本帖最后由 喜欢吃番茄 于 2024-7-17 10:09 编辑

昨天椭圆机到货了，师傅送完货，直接帮忙安装好，晚上就试踏起来！这个夏天很有信心瘦下来，少吃加锻炼，肯定可以瘦至少10斤的！现在有个很大的问题，因为中午都在食堂吃饭，食堂的饭菜实在太油了太盐了，成了减肥路上的绊脚石，都想自己做饭了{:10_461:}

一路陪伴 发表于 2024-7-17 10:48:08

昨天椭圆机到货了，晚上就试踏起来！


少吃番茄加锻炼，肯定可以瘦至少10斤的！








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喜欢吃番茄 发表于 2024-7-17 10:51:53

一路陪伴 发表于 2024-7-17 10:48
昨天椭圆机到货了，晚上就试踏起来！




嘿嘿嘿嘿，flag永不倒，人也要行动起来，谢谢提醒与鼓励，以后会不定时打卡{:10_503:}

喜欢吃番茄 发表于 2024-7-17 10:52:13

一路陪伴 发表于 2024-7-17 10:48
昨天椭圆机到货了，晚上就试踏起来！




嘿嘿嘿嘿，flag永不倒，人也要行动起来，谢谢提醒与鼓励，以后会不定时打卡{:10_503:}

误伤渡者 发表于 2024-7-17 10:55:50

呵呵，我坐地铁以来也瘦了几斤，我下阶段目标是到73Kg，一起加油！

喜欢吃番茄 发表于 2024-7-17 10:59:24

误伤渡者 发表于 2024-7-17 10:55
呵呵，我坐地铁以来也瘦了几斤，我下阶段目标是到73Kg，一起加油！

很赞，一起加油！:handshake

孤星8 发表于 2024-7-17 17:49:03

我以为会看到椭圆机的照片，不过其实我可以网上搜索，哈哈。

因为中午都在食堂吃饭，食堂的饭菜实在太油了太盐了

这确实是一个问题，外面吃是这样的了。随着锻炼和控制饮食，喜欢吃番茄想要瘦下来其实不难，耶！

一起看日出 发表于 2024-7-17 18:35:35

喜欢吃番茄 发表于 2024-7-17 10:51
嘿嘿嘿嘿，flag永不倒，人也要行动起来，谢谢提醒与鼓励，以后会不定时打卡 ...

不错，加油，相信你能每天坚持运动，越来越好。

孤星8 发表于 2024-7-17 19:21:26


椭圆机不是跑步机.....


喜欢吃番茄 发表于 2024-7-17 21:45:42

一起看日出 发表于 2024-7-17 18:35
不错，加油，相信你能每天坚持运动，越来越好。

谢谢阳阳姐的鼓励与支持！么么哒！
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