green5 发表于 2019-5-31 09:34:53

小猫快跑 发表于 2019-5-30 17:40
写日记听音乐经常，就是看书看不进去，可以食物健脑吗？

我也有书看不进去的感觉，因为药物副作用的缘故。但我坚持读书锻炼大脑，方法是看5分钟，休息5分钟听一首歌，然后接着再看5分钟的书，再休息一会儿。就这么硬是坚持下来的，时间长了，读书的能力越来越高。

关于健脑，我每天吃一颗维生素D（1000IU），一颗复合维生素B，200毫克镁，两颗鱼油丸。

不做白日梦 发表于 2019-5-31 19:08:58

我都分不清什么是幻听还是灵感了，反正头脑里有了好念头，学学古人做札记的方式，把它记下来。不失为一种学习的好方法。好记性不如烂笔头啊。

小猫快跑 发表于 2019-5-31 21:50:31

泥娃娃 发表于 2019-5-30 20:40
幻听残留是患者康复常见的现象，根除比较难，如果是偶尔出现的，建议你不要太在意，把它当成正常人的白 ...

你有幻听吗？

小猫快跑 发表于 2019-6-1 03:26:35

green5 发表于 2019-5-31 09:34
我也有书看不进去的感觉，因为药物副作用的缘故。但我坚持读书锻炼大脑，方法是看5分钟，休息5分钟听一首 ...

你平时吃维生素B12吗？

green5 发表于 2019-7-4 14:16:32

小猫快跑 发表于 2019-6-1 03:26
你平时吃维生素B12吗？

我吃复合维生素B，其中包括B12的。抱歉，一直没注意到你的问题帖子，回复有点晚。

飞翔 发表于 2019-8-1 18:23:19

幻听是一种可怕的症状，致使我精神状态越来越差:L
因为幻听，我失去了好多东西，不能正常地生活，但是没有人知道这种痛苦，别人不愿意承认这种病症。:L

孤星 发表于 2019-8-1 20:22:22

小猫快跑 发表于 2019-5-31 21:50
你有幻听吗？

泥娃娃是家属。

孤星 发表于 2019-8-1 20:23:40

本帖最后由 孤星 于 2019-8-1 20:26 编辑

飞翔 发表于 2019-8-1 18:23
幻听是一种可怕的症状，致使我精神状态越来越差
因为幻听，我失去了好多东西，不能正常地生活，但是没有 ...
的确，幻听会让人迷失自我。
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