simonzhd 发表于 2021-1-20 16:41:59

做一个傻傻的调查，你们中午睡午觉不？

我今天睡了很长时间的午觉，3点多才起来，哈哈，是不是有点虚度光阴啊~{:10_454:}

撒腿跑的橙子 发表于 2021-1-20 16:58:35

上班一般都睡午觉，放假常常不睡。看来还是工作作息规律…

撒腿跑的橙子 发表于 2021-1-20 16:59:38

睡到3点不算什么，我有时候睡到4-5点。那个酸爽

NewHopelessness 发表于 2021-1-20 16:59:49

中午睡一会，即使一小会，对下午状态都有帮助。我还发现，不管什么觉，只要休息好了，也能减轻症状。

simonzhd 发表于 2021-1-20 17:05:03

撒腿跑的橙子 发表于 2021-1-20 16:59
睡到3点不算什么，我有时候睡到4-5点。那个酸爽

哈哈，够酸够爽！{:10_465:}

simonzhd 发表于 2021-1-20 17:06:12

NewHopelessness 发表于 2021-1-20 16:59
中午睡一会，即使一小会，对下午状态都有帮助。我还发现，不管什么觉，只要休息好了，也能减轻症状。 ...

是的，所以要保证休息时间~

一起看日出 发表于 2021-1-20 18:31:52

我每天睡午觉，几十年如一日

simonzhd 发表于 2021-1-20 18:39:10

一起看日出 发表于 2021-1-20 18:31
我每天睡午觉，几十年如一日

好习惯~{:10_455:}

冬烛 发表于 2021-1-20 22:41:29

本帖最后由 冬烛 于 2021-1-20 22:43 编辑

测试一下手机消息提醒～（没提醒功能:dizzy:）

敲钟人 发表于 2021-1-21 08:18:47

我是看精神状态，那会正好累了就睡一会，中午精神好就不睡，基本上睡得时候少，玩的时候多。
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