做什么事都没有动力
吃药后常常觉得累，动动就容易冒汗。索性躺着看手机。状态好时就想买东西，状态不好时就闭着眼睛想很多东西。感觉自己在好死不如赖活状态。 建议：1 早睡早起，规律作息
2 运动，从散步开始
3 找事情做，让自己忙碌 最好有一样爱好，或画画、写字、弹琴之类的 什么都不想做很正常，应该是康复期伴随抑郁，咨询一下医生，看看是否可以吃一点抗抑郁药。啥都不想做拟定了计划也白搭，连计划也懒得看是不是？自制力强的可以刻意纠正懒散，普通人就随意了，不是我懒，我没看见值得去做的事情。这么解释特别对你心思吧。
同意娃娃姐的观点，我也觉得是anhedonia（英语翻译过来查了一下是“失乐”）,意即对平日的活动不再感到有趣。
另外，avolition（“意志力缺乏")让患者感到没有动力去做一件事。
上述两个是精分的阴性症状之一。 孤星1119 发表于 2021-8-19 20:23
同意娃娃姐的观点，我也觉得是anhedonia（英语翻译过来查了一下是“失乐”）,意即对平日的活动不再感到有趣 ...
这两个英文单词我都不认识，孤星英语水平好厉害啊 蓝莓糖 发表于 2021-8-19 22:10
这两个英文单词我都不认识，孤星英语水平好厉害啊
不敢当，都是看《Schizophrenia for Dummies》讲述精分的英文书籍里学到的。
那是专用术语，看多了自然就会了。 泥娃娃 发表于 2021-8-19 19:48
什么都不想做很正常，应该是康复期伴随抑郁，咨询一下医生，看看是否可以吃一点抗抑郁药。啥都不想做拟 ...
是的，现在在吃抗抑郁症的药了。希望过一阵子状态好起来。您是久病成医呀！谢谢指点！🙏🙏🙏 孤星1119 发表于 2021-8-19 20:23
同意娃娃姐的观点，我也觉得是anhedonia（英语翻译过来查了一下是“失乐”）,意即对平日的活动不再感到有趣 ...
嗯嗯，是这样子。 我感觉楼主这是药物副作用导致的抑郁症，你是不是刚开始吃药，我记得当年我刚得病吃药的时候，就是这样的。后来是吃抗抑郁药治好的。
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