蓝莓糖 发表于 2022-1-16 19:50:50

书籍《免疫力》分享

小结部分，二楼上图

蓝莓糖 发表于 2022-1-16 19:51:41

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木火通明 发表于 2022-1-16 20:12:56

你每天还读书啊

Starrry 发表于 2022-1-16 20:25:22

“每口咀嚼30次，每次1秒”，换句话说，吃两口饭要一分钟～～! 有点不可思议，虽然知道是养生之道。

敲钟人 发表于 2022-1-17 05:58:12

Starrry 发表于 2022-1-16 20:25
“每口咀嚼30次，每次1秒”，换句话说，吃两口饭要一分钟～～! 有点不可思议，虽然知道是养生之道。 ...

我觉得活的简单就是长寿的办法吧。

蓝莓糖 发表于 2022-1-23 15:59:16

木火通明 发表于 2022-1-16 20:12
你每天还读书啊

不是每天都读，有空的时候就翻一翻

蓝莓糖 发表于 2022-1-23 15:59:43

Starrry 发表于 2022-1-16 20:25
“每口咀嚼30次，每次1秒”，换句话说，吃两口饭要一分钟～～! 有点不可思议，虽然知道是养生之道。 ...

换言之，就是吃饭别太快

蓝莓糖 发表于 2022-1-23 16:01:00

敲钟人 发表于 2022-1-17 05:58
我觉得活的简单就是长寿的办法吧。

健康长寿是多少钱也买不来的，无价

敲钟人 发表于 2022-1-25 05:56:51

蓝莓糖 发表于 2022-1-23 16:01
健康长寿是多少钱也买不来的，无价

是的啊，年龄越大越有同感，祝蓝莓糖健康长寿啊！
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