误伤渡者 发表于 2022-2-25 21:00:59

中年人了…

这段时间，先是肝功异常，血糖升高，调理一个月后，头发大把地掉，去皮肤病院，医生得出结论，男性中年斑秃。昨天可能是着凉了，晚上觉得怕冷，怕水，一个晚上都没睡好，今天坚持上完班，一样工作应付了下，结果被领导批评了。人到中年，上有老下有小，身体在往坡下跑，感觉到中年人的危机了。

Starrry 发表于 2022-2-25 21:39:57

等孩子长大，毕业找工作后，你们的生活就会比较轻松了。

生活确实不易，经济压力、健康衰退、社会不公不正的事都加剧了生活的难题。

自然 发表于 2022-2-26 06:39:04

调整好心态，照顾好自己。

simonzhd 发表于 2022-2-26 11:20:47

人到中年，一定要保重自己

蓝莓糖 发表于 2022-2-26 14:54:40

提高免疫力：饮食，运动，睡眠，心情
听起来简单，坚持起来不容易，渡者多保重

不做白日梦 发表于 2022-2-26 15:57:52

很正常的。我们公司30来岁的，40来岁的，体检查出了小苗头，马上开始运动锻炼，自觉地很。人还是要命的呀。估计，家里的饮食也是在意了的。
过了40，自己的身体都会有反应的。肉身这部机器，也得经常维护啊！更别说精神了。

梅梅 发表于 2022-2-26 17:07:52

春天了更是要多休息。

释清心 发表于 2022-2-27 21:07:24

养生之道学起来:lol

误伤渡者 发表于 2022-2-28 22:18:07

感谢大家，我上周五晚上好好睡了一觉，第二天就感觉好多了，锻炼和饮食控制确实不可少，希望我也能坚持。

海王子1982 发表于 2022-3-30 00:10:20

加油。我家也是觉得压力好大
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