子雯 发表于 2022-3-4 03:34:06

【千字050】《终结减肥》这本书我买了

https://www.jianshu.com/p/5954fb9edeff

自然 发表于 2022-3-4 05:35:12

曾经一度心情很糟糕，体重涨了几十斤。后来自己把心情调整好了，体重蹭蹭往下掉，最终定格在了110斤左右。后来就保持不变了。所以，我的减肥秘诀是：保持一份好心情。

蓝莓糖 发表于 2022-3-5 21:55:06

我以前也买过减肥的书籍，但是我从来不买欧美国家出的书，很难想象，那些满大街胖子的国家会有什么好的经验和方法

自然 发表于 2022-3-6 06:13:01

蓝莓糖 发表于 2022-3-5 21:55
我以前也买过减肥的书籍，但是我从来不买欧美国家出的书，很难想象，那些满大街胖子的国家会有什么好的经验 ...

满大街胖子的国家，哈哈，喜欢吃垃圾食品。
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