精分吃了药心情不好什么原因
感觉干什么都没意思 因为精力太差。 别任意停药,风险很大! 你这样的状态,需要照顾的。 楼主是刚吃药吗?像我即便换药吃了几个月,每晚吃药都没感觉了。 孤星1 发表于 2022-6-29 18:10楼主是刚吃药吗?像我即便换药吃了几个月,每晚吃药都没感觉了。
我吃了几年了,中间停过药,现在还在吃。 都是抑制多巴胺分泌的药物,多巴胺少了自然就开心不起来 运动可以促进多巴胺、五羟色胺和内啡肽等激素的分泌,使人快乐的三大激素分别是多巴胺、血清素、内啡肽,内啡肽是人人都需要的。内啡肽是使人感觉喜乐的激素,想要摆脱担心和忧虑就必须得到这一激素的帮助。 所以我感到压力和不开心的时候就去跑步,大汗淋漓之后心情豁然开朗 释清心 发表于 2022-7-18 14:56
所以我感到压力和不开心的时候就去跑步,大汗淋漓之后心情豁然开朗
我在家感到不开心的时候就走出家门去遛弯,天高地阔云舒云卷心情慢慢开朗了 ……
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