我的睡眠也很多
冬季就是很能睡 蓝莓糖 发表于 2023-10-25 11:55
没有吃过安眠药，不敢乱吃啊
那是北大六院医生在2010年给我开的药，副作用很小。我2010年就因为入睡困难，吃佐匹克隆。你去医院看看现在是否有更新的药。但不能长期吃。我以前也是偶尔吃。不吃否则整晚不睡觉。吃思诺思也行。进口的思诺思是法国赛诺菲生产的。 岁月静好 发表于 2023-10-25 12:03
那是北大六院医生在2010年给我开的药，副作用很小。我2010年就因为入睡困难，吃佐匹克隆。你去医院看看现 ...
谢谢你的信息，我平时睡眠还可以，就是喝不了茶和咖啡 蓝莓糖 发表于 2023-10-25 11:55
9点还有阳光，很好啊
那是在澳大利亚的时候看到的....... 孤星3 发表于 2023-10-25 14:18
那是在澳大利亚的时候看到的.......
那个是南半球啊，我这里是北半球 本帖最后由 岁月静好 于 2023-10-25 16:30 编辑
蓝莓糖 发表于 2023-10-25 12:06
谢谢你的信息，我平时睡眠还可以，就是喝不了茶和咖啡
当你夜里2点钟还没睡着的时候，起来吃一片佐匹克隆或思诺思，很快就睡着。不需要天天吃。你买一盒放在身边，失眠就吃。 本帖最后由 snnr 于 2023-10-26 08:04 编辑
蓝梅糖姐妹多保重身体，愿你平安，愿你们一家人都平安。
关于你发的万圣节的帖子，我说话的语气重了一些，还请你原谅。
你的心灵手巧。也很聪明，肯听人劝。
【箴12:15】愚妄人所行的，在自己眼中看为正直，惟智慧人肯听人的劝教。
只是从信仰的角度看万圣节真的不好。爱是不喜欢不义，只喜欢真里。
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