听完讲座的感悟

我在精协会议群聆听了阿辉的演讲深有感触，体会到了阿辉儿时离开父母在姥姥家长大，我是在养父母家长大，虽然说环境不同，但同样过着寄人篱下的生活，给自己的人生留下了不灭的阴影，一直挥之不去的痛苦，阿辉现在和孩子妈妈一起生活，我是经历暴力婚姻，离婚后和儿子一起生活了。我们生活中都有缺憾，缺少温暖的家庭生活，缺少父母的关爱温情，同样造就了现在我们的性格也都很脆弱明感，别人的一个冷脸和态度，都会让我们浮想联翩，认为对方对我们不够好不够热情，有种被抛弃的感觉。尤其自己得了精神精病以后，需要被关爱的感觉更加的有欲望，希望被关注理解信任和保护自己。现在自己康复了我感觉到了，要学会替家人着想学会换位思考，这样和家人的关系一定会破冰和解的，我和阿辉有很多感同身受的生活经历，我们又同样都是病痛患者，在康复自己的同时，也要学会保护自己爱自己的家人，他们才会更爱我们，不要觉得自己病了，谁都欠我们的，家人也很不容易的，我们病了是事实，家人为我们操心费神担心受怕，我们不要再和他们计较太多，退一步海阔天空，心情像太阳花一样，微笑着面对一切遇见。少一点指责，多一点包容，生活不容易，不要伤和气，凡事让一步，幸福你家园。给自己打气，康复我最行！北京宋丽

写的真好，字字情真意切！

每次我参加聆听晚上八点的精协视频会议群的讲座大课堂，我心中都会拥有一份感动，演讲者有医生有康复者，还有双重身份的演讲老师，为我们群体付出了辛劳爱心，也点亮了朋友们的陪伴支持和关注，我就是其中的一份子，我期盼这个爱心奉献精神的大课堂延续下去，给我们残疾朋友引领一条康复之路，这个大课堂也激发了我来自心中的真情流露，我就不停的想着写点什么，当每次看到我的文字被登上了报刊，让更多的朋友知道了我的名字和认可，我除了感动就是我也爱上了精协视频会议群，再次感谢李秘书长的鼓励支持关注，让我能有一个自信的心态，参与进来做一点小小的笔尖贡献。精协视频会议群，是一个朝气蓬勃的群体朋友圈，以秘书长为首造就了现在的我们积极向上的心态，来面对现在的自己真好。我从精协视频会议群头像看到了《我们的故事》主人公的名字，他们都是来自五湖四海的朋友，用他们的真实的经历，病痛后的改变自己想做的事，给我们群体的朋友做了模范的榜样，我要向他们学习，学习他们用自己的行动，默默无闻的带动气氛，让我也在努力的改变自己，榜样的力量奉献的精神。似曾相识的朋友，祝福你们康复快乐，你们都是最棒的康复榜样，为你们骄傲祝福