快乐的秘诀

（本帖由孤星首次发表在康复者论坛）
发表于 2018-9-30

今晚我感到快乐，主要还是归功于下列几方面：

1）不与他人做比较，将别人看作比自己优越。精神病患者即便能够长期占据第一名，相信也很辛苦，病友们生病了就很难长时间胜过别人，不论是什么样的比较都不利于自己的心情。看别人比自己出色，其实并不是自卑，而是谦逊的表现，这样也能减低自己的压力，又不会抹杀自己的才干和天分。

2）完成日常家务。有些病友即便在家没有工作，也能通过日常家务来训练自己，减轻家人的负担，让自己倍添成就感。

3）具备积极思想。精神病患者患了大脑失调症已经不幸了，如果思想消极或整天忧虑和恐惧，恐怕真的很难令人快乐起来。假设你每天都想到死亡，不妨想一想实际上出生的人比死亡的人还多，但是你可能还很悲观，不妨考虑基督教给予人的复活希望。

4）劳碌中吃喝享福  

。人是应该从每天所吃和所喝享受快乐，只要不纵酒滥食，我们大可不必自责。

当然，今晚快乐不表示我每晚都会快乐，在这个困难重重的世界，圣经指出一个人失败了多少次不重要，失败后能够重新崛起多少次才重要。愿病友们快乐每一天！

说的很对，人比人气死人，不比较，得快乐

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阿立派挫 发表于 2020-4-28 14:15
说的很对，人比人气死人，不比较，得快乐

谢谢，

莫萨杰 发表于 2020-4-28 18:04
赞一个，说的不错

谢谢，

是的，在家，做家务，也是很了不起呢，我就在家做饭。

james007 发表于 2020-4-29 14:21
是的，在家，做家务，也是很了不起呢，我就在家做饭。

听到你讲这句，不知为什么，让我特别高兴。

让我觉得你在家是一个乖巧、听话的好孩子。

孤独星球 发表于 2020-4-29 21:18
听到你讲这句，不知为什么，让我特别高兴。

让我觉得你在家是一个乖巧、听话的好孩子。 ...

哈哈，乖巧谈不上，我总觉得天生我才必有用，虽然，我是个残疾人，但是我觉得自己也有用处的