一辈子昏昏沉沉

每天昏昏沉沉，有点精神的时候不多，下午可能还好点，想想年轻时候好像也是这样，年轻时候被欲望驱赶，好像也活得很累。

我最近在吃硒酵母片，50ug的那种， 灵泰/西维尔牌子的。吃了有一个星期了，有点抗疲劳效果，人变得有点精神。