好人如何长寿

今天看到一句话：仁者寿智者乐，是绿姐姐说的。我又想起一句老话：好人命不长，坏人活千年。这两句话放在一起很有趣，一个说好人啊能长寿的，一个却说好人啊都短命。看似矛盾的两句话，既然都有人说，说明还是有根据的。我就来分析分析这两种好人的不同之处吧。

根据我自己的体会啊，做个好人是比较委屈的，因为经常会被坏人欺负受气，所以好人往往心情不好，整天闷闷不乐，把受欺负的事翻来覆去的想，久而久之就对身体不好，导致各种慢性病，最后严重的就不长寿。因此作为一个好人我们必须心态好，凡事能想得开，能自我疏解。所以仁者要想长寿，得有点智慧，能看开一切烦恼。但是我又想起前段时间看过一本书《钝感力》里面的日本作家提到，身体好心情好的人往往都是迟钝的人，因为迟钝所以遇到不好的事情也不在意，就傻呵呵的过去了，而那些心思细腻的人，敏感的人就想的多忧虑的多，最后想不开钻牛角尖，所谓聪明人的烦恼。所以啊，长寿的智慧不是太明白太聪明，是告诉自己要傻一点笨一点麻木一点，学会放松自己迟钝一点，这样才能感受不到伤害才能乐呵呵的，这样心情好了，身体就好了，人也就长寿了。

所以总结一下，好人要长寿不能太敏感太多思多虑，要麻木些要迟钝些，如果你只是善良，但是不会钝感力，你虽然善良，但是受不了气，你自己想不开，你就伤害身体了。光做个好人仁者是不够的，还要心态好学会不计较不在意，难点就在这里啊。

说不在意不计较，就连很多正常人都做不到，很多人遇到不高兴的被欺负的事情，都会找个事发泄情绪。我们精分病人所谓的发疯发狂，也多是受了刺激和委屈，不能自己想开，就找身边人乱发脾气，发泄不满。这样做既伤害别人，又伤害了自己。但是很多人觉得受气是做个善良的好人造成的，所以就要学坏点学的恶点，全身是刺，见谁不爽就搞他，搞到自己舒服了就气顺了，这就是社会很多矛盾出现的原因，而且要想不伤害别人就要做个好人，好人又受气，怎么办呢？答案就是要做个有智慧的好人，学会自己想通，自己看开，学会内化不良情绪，自我消化消极负面的能量，所谓外练筋骨皮内练一口气，这内练的就是这口内化的气，什么不好的情绪不好的心气，我都给它化解了，都揉成一股轻松之气。这很难但是条正路，要想做到首先一步，就是得忍，忍住不乱发脾气，然后自己通过读书学习道理，自我分析自我开导，变得能想通，然后变得麻木，迟钝，做到根本不在意感觉不到，就练成了这口气了。

《钝感力》这本书也不错，你说的有道理哦。

子雯 发表于 2019-5-24 14:30
《钝感力》这本书也不错，你说的有道理哦。

我觉得啊，没事应该多看看圣贤的书，因为这些书可以说是养生的书啊，它们教你如何养心，养心比养身体还重要。

嗯，说得有道理，太敏感心思太细腻的人确实容易受伤，迟钝一点麻木一点是有它的好处。

一起看日出 发表于 2019-5-24 15:29
嗯，说得有道理，太敏感心思太细腻的人确实容易受伤，迟钝一点麻木一点是有它的好处。 ...

我觉得很多病友，就是心思细腻敏感的性格，再加上都是老实人，所以才会得精分吧，也有这样的原因。

敲钟人 发表于 2019-5-24 16:29
我觉得很多病友，就是心思细腻敏感的性格，再加上都是老实人，所以才会得精分吧，也有这样的原因。 ...

嗯，除了基因，性格应该是有一定缺陷的。

一起看日出 发表于 2019-5-24 16:42
嗯，除了基因，性格应该是有一定缺陷的。

不过性格可以后天纠正和弥补，所以我们还是有希望的。

我是不赞成有的人说，性格一旦形成就很难改变了什么的话，都可以改变的，只要你努力下功夫。

敲钟人 发表于 2019-5-24 16:49
不过性格可以后天纠正和弥补，所以我们还是有希望的。

我是不赞成有的人说，性格一旦形成就很难改变了什 ...

是的，通过后天的努力，是可以改掉性格中的缺陷。我就发觉，我现在的性格比病前更积极乐观，心态也更好，对什么都看得开了，也不象以前那么爱较真钻牛角尖了。