1.你允许自己哭『You allow yourself to cry』哭泣并不是软弱的标志，压抑情绪反而会导致一系列的问题。哭泣会放松肌肉，缓解紧张。
2.你不会试图控制一切『You don't try to control everything』在这个强调忙碌的时代，平静是很重要的。有时需要的是耐心等待一个结果。
3.你明智地利用时间『You use your time wisely』等待一个结果时，把你的努力引导到其他自我提升的领域。不仅要关注你的目标，还要关注你的本身，把每天过充实。
4.你懂得感恩『You practice gratitude』感恩在你生命中出现的人和事。你可以沮丧，但沉浸于扮演受害者的角色中只会让你更加退缩
5.你对别人很好『You are kind to others』事实上并不是所谓的“好人没好报”。同理心，同情与怜悯是一种真正的力量的表现。专注与世界所产生的积极影响是需要勇气的。
6.你乐于接受新思想『You are open to new iedas』意志坚强的人乐于接受新观点，放弃阻碍他们成长的东西，也会适应生活方式的改变。
7.你从错误中学习『You learn from your mistakes』常反思自己会让我们走的更远。不要不停的重复错误和责备自我或外部因素，这样可能会停留在错误想循环中。学会原谅自己和重视反馈才能做得更好。
8.你对花钱很负责『You spend money responsibly』冲动是魔鬼，你买的那些不需要的东西可能会被扔掉。心理强大的人是自律的。一周后再看看还想不想买，这样既能省钱又能找到真正快乐[doge]的东西。
9.你不依赖于依赖关系『You don't lean on codependency』学会独自处理自己的问题，你可以让别人支持你，而不是拯救你。同样的，不操纵别人解决你自己的事情，也会增强你的人际关系。
10.你坚持『You continue to persist』心理强大的人知道自己的局限，并保持着乐观主义态度。不夸大，专注于眼前，一天一天脚踏实地。把梦想分成一个个小目标会让你更容易实现它们。
蓝莓物语
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2020-10-02
