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本帖最后由 简单生活 于 2020-11-27 20:10 编辑
国学悟道之正循环 笔者是一个慢性精神分裂症患者。从漫长的起病过程，到发病，再到漫长的治疗过程，其中磨难，病友一定深有体会。好在，我的家庭算是一个比较典型的充满中国式温情的避风港湾，所以，即使我遭此大难，也没有真正堕入生活的无边地狱。 以前父母只是要求我要好好学习，让我一门心思全都放在学业上。正因为还算专注，所以在我们这个小地方的学校里，我的学习成绩还算中等偏上。也许正因为如此，我的资质愚钝和别的方面的缺陷被悄悄地掩盖着，还考上了一本的大学。 病友一定知道，这种病程迁延的外出求学意味着什么。大学生活成了我噩梦的开始。同很多病友一样，我并没有顺利完成学业。继而，又是失败的婚姻。在我结婚后一年多，我就发病了。疾病首发，当时我对这种病一无所知，所以种种症状和现实的交织作用之下，我几乎完全丧失了自知力，出现在一些很不正常的言行，甚至在被亲戚送去精神病院的路上，出现了自杀的行为。 至此，我开始了备尝艰辛的求医路。我的妻子刚开始陪我辗转多地求医问药，但治疗效果并不理想。无法工作赚钱和高昂的医药费使我萌生了离婚的念头（我们还没领结婚证，只是办了婚礼），不久，我离开我们曾经共同生活的地方，再也没有回去，回到了我的老家。 刚回到老家的时候，我并没有马上找到工作。这时候，我才像是猛然间知道，我的母亲为了维持这个家，靠中医按摩和火灸来赚钱。因为她的治疗效果好，来找她按摩和火灸的人特别多。她每天起早贪黑，赚了辛苦钱来供养家庭，为我买药治病。也就是在那个时候，我看到她按摩的房间里，张贴着许多传统文化的海报，也有很多人在按摩的时候跟她聊天，她都以传统文化的知识帮他们梳理心理问题。在我和那些人看来，我母亲成了一个中式的心理医生了。 虽然上学的时候，也多少接触过一些传统文化的东西。但，从那时起，我才算是真正与传统文化、国学结缘。 没过多久，在中学同学的帮助下，我找到了工作。这份工作来之不易，我倍感珍惜。我在这个厂里一直工作至今，一路走来，十年雨雪风霜、人情冷暖都尝遍了。像很多工作的精分一样，这个过程坎坷艰辛，此处不再赘述。 在这段岁月里，我正慢慢地接受传统文化的洗礼。 期间，我读了了凡四训。这里摘录这样一段话： “吾辈身为凡流，过恶猬集，而回思往事，常若不见其有过者，心粗而眼翳也。然人之过恶深重者，亦有效验：或心神昏塞，转头即忘；或无事而常烦恼；或见君子而赧然消沮；或闻正道而不乐；或施惠而人反怨；或夜梦颠倒，甚则妄言失志，皆作孽之相也，苟一类此，即须奋发，舍旧图新，幸勿自误。” 这段话所描述的作孽之相，精分可有？这只是其中一部分而已。比对于精分的症状以及心理、精神状态，诸病友可有似曾相识之感？ 精分恶疾缠身，周遭不善环伺。心中的负能量如同恶狼猛虎，滚滚而来，心身如处地狱，痛苦万分。如果你也有过这样的心境，除了吃药治疗，也请求助于传统文化、国学。 我除了看一些传统文化书籍，我还在抖音上看一些弘扬国学的视频。因为我经常看这些，抖音的算法给我推荐很多这样的视频。 今天我有幸翻阅到抖音号“弘正学堂”中郭继承老师的讲座。这个抖音号的视频时长较长，里面郭继承老师对国学做了精彩的阐述，我在工作之余，认真看了几条，甚至因此下班回家晚了一些。也许是郭老师的精彩讲解启发了我，又或者我这些年来受传统文化引领有所证悟，我在骑车回家的路上，领悟到这样一个正循环： 第一步，清空恶杂。把头脑中的负能量意念有意识的去驱离，不要活在过去的痛苦中，不要活在未来的焦虑中，不要活在当下的苟且中。振作精神，舍弃恶杂之念。 第二步，种下正念。如果第一步是清除心田的杂草，第二步就是种下精神食粮。在原本荒草丛生的荒芜心田，让正念的精神食粮来占据，让自己的心灵能获取营养。 第三步，交流输出。独乐乐，不如与众乐乐。自己在心路中有所收获，要不吝与别人分享收获。这时候，就是要做带着收获神装来向外输出的ADC。心存正念，利益他人，必能从中收获福报。 第四步，收获反馈。在与他人交流收获，输出收获的之后，了解别人的反馈。三人行，必有我师，他山之石，可以攻玉。别人在得到你的收获之后，也许会指出你的不足，肯定你的正解。带着这些反馈，再回到第一步，如是循环往复，正念俱足。 传统文化中的很多智慧的观点、巧妙的逻辑、正念的三观等等，对所有人都极有裨益，对精分也一样，甚至更能扶正固本。虽然此生身为精分，有许多无奈、痛苦和缺憾，但请一定不要自甘堕落。人生的路还很长，余生何不虔诚修心？ 借先人的智慧做指路明灯，生与死的真相，迟早现前！
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病友交流
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2020-11-27
