浅谈精神疾病与意志

人本来就仅仅是动物，不是只具有思想的灵魂。各种精神疾病都是有生理基础的。常听有人发问：能否只靠意志战胜抑郁、精分等等。我认为，首先战胜这个词就不合适，我们难道每时每刻都要高扬着头，保持一种很亢奋的心态去过生活吗？得病首先要休息，精神疾病的休息不仅包括身体，不给自己设立额外的目标，努力保持普通常人的心态，尽力使自己过的闲适、平淡对我们来讲也是精神上的休息。再说意志，如果人是一个机构的话，意志不过是空有权力的最高领导，各种日常任务都要靠下层来完成，下层包括情绪、肉体等等。人的理智只不过是肉体这个大"智慧"的玩物。我们所感知的生活绝大部分只是这些下层所处的状态。有时思想、意志影响情绪，但更多的时候是下层基础决定上层建筑。甚至你会发现，服药后在药效发挥作用后，你的念头会跟吃药前截然相反，例如吃药前还认为：那个人说那句话是不是因为他对我有看法，药生效后（似乎有一个很奇妙的时间点，在这个时间点，思想会发生转折），你会想：我和他平时关系不错，他一定不会对我有恶意，为什么我吃药前会有那样的念头？精神失衡大多是人体生化层面的事，唯有用与其同层次的手段（药物）来逆转。抗精神病药物的副作用也是发生在这个层次，当然也需要”化学药物“来解决。比如嗜睡不能靠意志保持清醒，必须靠茶、咖啡这些活性物质来解决。过分地寄希望于意志，对意志的谬信其实只不过因为我们过往的教育认为人仅靠意志、靠头脑来成事是高贵的、值得称赞的，这无非是人不切实际的虚荣和对身体的狂妄而已。

人的精神还是得受肉体的极限所牵制。

得病首先要休息，精神疾病的休息不仅包括身体，不给自己设立额外的目标，努力保持普通常人的心态，尽力使自己过的闲适、平淡对我们来讲也是精神上的休息。

说得很好喔。

吃药前还认为：那个人说那句话是不是因为他对我有看法，药生效后……你会想：我和他平时关系不错，他一定不会对我有恶意，为什么我吃药前会有那样的念头？

我也是经常有同样的猜疑，看来精神病的症状对人们来说大多数都一致的。很多时候，路人在我家门前笑了一下，我就以为他是在嘲笑我，可是往往发现是自己的猜疑心重罢了。

另外，楼主会不会觉得，意志力，在某种程度上，也依靠心脏？毕竟人们常说，心脏是神经中枢一部分，人的第二个大脑。