精分患者康复的方法有哪些

无论是现代心理治疗技术，还是对患者的人文关怀，对于出院后在家康复或是在社区康复的精分患者，采用的康复方法有哪些呢？希望大家能够写下自己的看法和对患者康复期的建议。

谢谢守一只蘑菇提供这个渠道让我抒发己见。

我在网上读到，精神病患者的四个阶段：发病、求医、治疗、康复。
我认为在求医后，找到合适的药物和维持剂量后，谈一谈后续的康复阶段是恰当的。

病友起先可以帮忙做些家务，看似不起眼但是作用很大。之后慢慢地，即便没有一技之长，也可以找一份部分时间的工作，卑微的工作也无所谓。专家研究发现，只要每个星期只工作一天就能对精神康复产生裨益高达30%. 在雇主和协调员（若有）的安排下，病友可能只需每个星期工作三、四天，好让其他日子在家疗养，避免对精神和身体造成过大消耗。

总的来说，社会功能是众所周知，康复的重要指标。回归社会就是康复的里程碑。

• 按时吃药（吃对药物，吃对药量）
• 按时复查
• 慢慢调理精神和身体
• 尝试简单的任务（家务、义务工作）
• 培养爱好（练字、下棋、插花……等等）
• 避免与社会脱离，与现实脱节（适度关注时事、应聘临时工作……等等）
  

听音乐、看电视、培养爱好（琴棋书画等）、学习（比如英语）、做家务劳动、散步（运动）、坚持服药、和家人交流沟通、和朋友聊天、打牌下棋，知道的大概就这么多。

西瓜汁 发表于 2019-12-5 11:48
谢谢守一只蘑菇提供这个渠道让我抒发己见。

我在网上读到，精神病患者的四个阶段：发病、求医、治疗、康复 ...

谢谢您的这么多的建议，康复者最终的目标是：回归社会，回社工作岗位。但看似这么简单的一个目标，病友们从发病到康复确实需要付出很多的努力。不管是工作疗法，还是艺术疗法，诸多的康复手段，尽可能都接触一些。对康复应该是非常有利的。因为我在参加继续教育应用心理学专业的学习，所以想到两年后的毕业论文题目：《***对精神分裂症患者康复的作用和效果》，这个题目就是我去学习心理学的动机和缘因所在。希望不会对您的回复造成困扰。非常感谢。

守一只蘑菇 发表于 2019-12-6 11:14
谢谢您的这么多的建议，康复者最终的目标是：回归社会，回社工作岗位。但看似这么简单的一个目标，病友们 ...

不必客气，希望你可以顺利完成课程，然后将所学到的心理学专业应用在精神病患者们身上。

我想起来，这么多年，为了要回归社会，的确付出许多不起眼的努力，有个直销公司的主管邀约他的朋友和我喝咖啡时，他说“我看你活得很辛苦”，意思是像他那样有许多下线，卖了许多产品赚了大钱，才可以轻松喝咖啡。

西瓜汁 发表于 2019-12-6 15:57
不必客气，希望你可以顺利完成课程，然后将所学到的心理学专业应用在精神病患者们身上。

我想起来，这么 ...

谢谢鼓励，心理学应用范围很广泛，除了自用外，精神疾病患者康期中所起的作用和效果，是我最想了解的地方。我也希望能够学到有用的理论和实践技术。有一天，能够为这个群体发挥一点余热。

快乐是良药

用脑，沟通，与休息交替进行，在用脑中康复