大家怎么戒抖音的？

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今天又刷了几个小时，眼睛难受😖

simonzhd · 发表于 2023-8-1 20:21:50| 字数 28

戒不了，现在无聊都在看小视频，懒得戒

，偶尔还自己拍小视频

孤星8 · 发表于 2024-6-24 22:42:56| 字数 38

楼主可以看了一段时间就将转移视线，眼睛不要一直注视着屏幕，也可以在眨眨眼睛。

孤星8 · 发表于 2024-6-24 22:52:02| 字数 39

如果是看电脑，眼睛最佳视角是向下倾斜20度，不要往上看屏幕，应该是往下看屏幕。