请帮助我们二次成长--摘自北大六院

请帮助我们二次成长

来源： 作者：阿绿儿

有些人认为，一旦某个人被诊断为精神分裂症，那么他或她就失去了自由自主的权利。尤其是年轻的病友们，他们的生活全部按照父母规定的样子去过，没有了自己做决定的权利。其实，因为新一代抗精神病药物疗效好，副作用轻，很多病友在服用后都会恢复一定的生活能力、工作能力及其它可以挖掘的潜力。虽然疾病导致社会和自理功能严重缺失，我们仍有机会进行康复和二次成长。家长大包大揽显然不利于他们在精神疾病康复期各方面能力的培养，而过度关心其实是一种歧视，歧视了病人自主享受决定他们人生的权利。病友们可以学会处理自己的事务，学会与他人融洽相处并感受快乐，学会管理自己的财物。

首先，让病友学会处理自己的生活事务。例如，让病友学会简单的家务劳动，处理个人生活起居。有的病友能够照顾自己，家长就不要大包大揽，而是尽可能的训练他们各方面的能力。例如，刚出院的时候我还觉得洗衣服是件难事，在这几年的康复期间洗衣成了一种习惯，自己洗得又快又干净。现在我常常给家里做饭、炒菜，心里充满愉悦。我还定期收拾自己的小屋，用清水和毛巾把房间擦干净。有时，父母给我收拾屋子我还不愿意。有一次，爸爸把我的旧挂历给扔了，我大发雷霆，因为挂历上记录着我的网络信息和银行密码，所以我不愿意家长来管理我的东西。所以，家长既要监督病友们的情况，也要让他们学会照顾自己，做决定，做事，锻炼自己。

其次，让病友学会如何交友，如何同别人相处，如何为别人着想，帮助他人，体现自身价值，享受快乐人生。一旦家人患上精神障碍，有些家长怕周围邻居看出来或是议论纷纷，就把他或是她长年锁在家中，这样做就大错特错了。此外，有些病友因为精神障碍导致社会功能缺失，长期不出门，家里人也没有办法。这样他们长年不与外界交流，长年不见外人，没有快乐可言。如果这样的话，病友长期脱离社会，不但交往能力降低，社会功能愈加退缩，还可能出现阴性症状。到时候，亡羊补牢，为时已晚。因为重要的是，人是社会动物。每个人的快乐程度固然与他或她的经济收入有关，但真的快乐只是能用钱买来的吗？快乐的一个秘诀在于人。良好的人际关系在很大程度上决定人生的快乐程度。家长应该教会病友如何交友，如何辨别一个人的好坏，让他们在社会中磨练。让他们拥有更多的好朋友，并学会如何表达谢意，如打电话、发微信、通过邮件联系，把自己从阴暗的疾病中拯救出来。天气好的时候，我每周末都会出去和病友们玩一天，去北京大大小小的公园 、博物馆，看电影，聚餐，这样使我充满了快乐，我也学会与人相处的方法。谢谢我的病友们。我妈妈说她很高兴地看到我能够走出去，能够认识好朋友，快快乐乐地过好每一天。

最后，让病友有自己的小储蓄，学会管理财物。有的家长怕孩子乱花钱，就不给他或她钱，确实有相当部分的病友们没有收入，也不会花钱。但我觉得学会花钱是一种社会功能。我每个月会有一定的收入，有时候，我还给父母钱。我父母基本不干涉我使用自己的财物，平时花的钱，都是自己决定，慢慢的我学会了如何安排自己的钱。每个月，我有时会去买衣服，买鞋，还学会了护理皮肤和化妆。我和爸爸一起去超市购物，我经常先去屈臣氏买护肤品，或是去miniso买彩妆，爸爸总是静静在外面等着我，我自己去选要买的东西。然后我们再去超市购物，我买自己需要的，买什么我自己决定，爸爸买全家需要的，渐渐的我越来越会买东西了。我还经常会给父母买东西，心里充满的价值感。每次去超市都是我扫微信付费。因为买东西，我学会了如何使用微信、支付宝，手机的各种金融用途，现在我花钱都是扫微信或是刷卡，已经很少用现金了。在信任的基础上，家长评估病友们的能力，花钱的时候，让他们买到物有所值的东西，比如买食品的时候要看配料表、质量、生产日期等，尤其要学会买超市做活动特价的好东西。如何买彩妆，如何搭配衣服，包和鞋子等。买需要的东西，不乱买东西。

所以，我希望大家能够帮助我们，努力给精神病人创造一个充满自主、自信、自立的氛围，让我们能够在疾病造成的社会功能缺失后，快乐的二次成长学习，学会享受人生，做自己生活的主人。精神疾病障碍患者的家长们更要多多帮助，多多督促，认真观察，在我们病后二次成长的过程中伸出温暖有力的双手。

本文由廖金敏编辑校对。

以前看过病友租房子独立生活的直播，他家里人也是支持他独立生活的。当然，这也要看他的家庭条件。另外，也说明他家里对他康复的效果有信心，认为出去了有助于他的康复。

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