如何有充足的时间

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如何有充足的时间，让生活更加丰富多彩？
如下是我个人的一点体会：
1 不玩电脑游戏，或者手机游戏，游戏这个东西是很上瘾的，而且不知不觉几个小时过去了，久坐不动对身体也不好。
2 不看无聊的电视剧，都是虚构的情节，属于精神鸦片，也就是用来消磨时间的一种方式
3 有时间多陪伴家人，多运动，这才是最有意义的事情
4 工作和学习合理安排，提高效率，不仅是谋生的手段，也是回归社会的必要条件
5 生活中的诱惑很多，抵抗不同的诱惑也是必备的能力，比天赋智商等因素都重要

以上几点与大家共勉！

莫萨杰 · 发表于 2020-3-5 17:28:33| 字数 8

这样几条很励志啊

蓝莓糖 · 发表于 2020-3-5 17:39:22| 字数 52

莫萨杰发表于 2020-3-5 17:28
这样几条很励志啊

都是我吃过亏，吸取了教训，总结出来，努力去做的几条

竞奋人生 · 发表于 2020-3-5 19:29:19| 字数 15

说的很有道理。具体说，一事一清

james007 · 发表于 2020-3-5 19:36:56| 字数 6

好的，有道理

蓝莓糖 · 发表于 2020-3-6 14:06:46| 字数 40

竞奋人生发表于 2020-3-5 19:29
说的很有道理。具体说，一事一清

感谢支持！

蓝莓糖 · 发表于 2020-3-6 14:07:11| 字数 38

james007 发表于 2020-3-5 19:36
好的，有道理

谢谢支持，共勉！

误伤渡者 · 发表于 2020-3-7 09:20:25| 字数 4

共勉之！

蓝莓糖 · 发表于 2020-3-7 16:11:29| 字数 61

误伤渡者发表于 2020-3-7 09:20
共勉之！

感谢支持，运动不太好坚持，我的运动就是上班走到地铁站，下班再从地铁站走到家

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