最近对自己发福感到烦恼

因为我是女的，而且我吃药后就肚子胖，所以很烦恼😩。好多人以为我怀孕🤰🏻。
我过安检的时候，还被拍了x光ε=(´ο｀*)))唉，难道怀疑我把毒品藏在肚子里？

抗精分药会刺激胃液分泌，特别想吃东西，尤其是刚开始吃一种药的时候。这时候需要以意志力抵抗食欲，多喝水，冲淡胃液，慢慢地就不再感觉饥饿。有意识地抵抗食欲，会很有效果，体型能基本上保持跟正常人差不多，或者略微胖个5-10斤样子。

以上是我的体会。

我比吃药前胖了40斤，吃奥氮平吃的。该减肥了

green5 发表于 2024-5-9 09:54
抗精分药会刺激胃液分泌，特别想吃东西，尤其是刚开始吃一种药的时候。这时候需要以意志力抵抗食欲，多喝水 ...

没这么大的意志力咯，不然早去工作了。

水的梦 发表于 2024-5-9 22:22
我比吃药前胖了40斤，吃奥氮平吃的。该减肥了

我也是的，比吃药前重了40斤，减不下去。算了胖点就胖点吧。

如果医生不同意减药，不要私自为之，否则会有撤药反应。
请同情、理解、接纳自己的感受。你可以把自己的感受描述出来，这样是有用的。

大部分病友都有肥胖的烦恼，我也不例外。其实体重增加除了药物原因，也有饮食上不节制和缺乏锻炼的因素。我去年12月开始坐地铁上下班以后，体重有下降一些，现在基本上都在80Kg以下。

我吃奥氮平也胖了30斤，现在减下来10斤了，就是晚上少吃，还有我有时候会打乒乓球锻炼下

Laura 发表于 2024-5-11 12:49
我吃奥氮平也胖了30斤，现在减下来10斤了，就是晚上少吃，还有我有时候会打乒乓球锻炼下 ...

国球~

想开点，对外说，就是吃胖了，嘴巴馋。