打个卡

工作学习 工作学习 699 人阅读 | 8 人回复 | 2024-07-22

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今天才认识到那句话,“不吃饱哪有力气减肥”,中午吃少了,傍晚就软绵绵的,没有力气踏椭圆机了。于是赶紧吃些东西,后来的运动才能进行!减肥真不能太使劲,每天1200卡的基础热量,真必须吃足!
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回答|共 8 个

误伤渡者 发表于 2024-7-22 20:57:31| 字数 12 | 显示全部楼层

很不错,坚持了挺多天了。
我是自野蛮向文明的渡者,到达彼岸时被文明与野蛮之战所误伤。

喜欢吃番茄 发表于 2024-7-22 21:20:22| 字数 60 来自手机 | 显示全部楼层

误伤渡者 发表于 2024-7-22 20:57
很不错,坚持了挺多天了。

谢谢!希望越久越好!向阳阳姐和其他有毅力病友学习!:)

撒腿跑的橙子 发表于 2024-7-22 22:36:57| 字数 4 | 显示全部楼层

加油加油
人生是一场修行

jackharry 发表于 2024-7-23 09:04:41| 字数 26 | 显示全部楼层

快走就是最好的全身运动,挺直腰板,昂首阔步的走就好了

Laura 发表于 2024-7-23 13:04:03| 字数 23 | 显示全部楼层

对,吃饱了才有力气减肥。
羡慕恩恩有时间锻炼啊~

点评

嗯嗯,是的呀!laura充实的小日子也让我羡慕啊!  发表于 2024-7-23 15:58
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