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开始运动

秋日私语 1516 人阅读 | 33 人回复 | 2024-11-04

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最近二十几天，早上基本都有去跑步。昨天，还办了两个月的健身房会员卡，准备早上有氧，晚上无氧，不知道能坚持多久。

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回答|共 33 个

simonzhd 发表于 2024-11-4 17:47:54| 字数 8 | 显示全部楼层

渡者越来越自律了

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不知道能坚持多久。发表于 2024-11-4 18:17

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误伤渡者 发表于 2024-11-6 07:48:59| 字数 31 来自手机 | 显示全部楼层

昨天没跑步，不过晚上去游泳馆游了200米，今天早上跑了5公里。

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误伤渡者 发表于 2024-11-7 08:22:25| 字数 9 来自手机 | 显示全部楼层

今早4公里，打卡。

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误伤渡者 发表于 2024-11-8 08:02:32| 字数 11 来自手机 | 显示全部楼层

人生正式迈入4.0时代

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误伤渡者 发表于 2024-11-10 08:47:20| 字数 10 来自手机 | 显示全部楼层

昨天跑步，今天散步。

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照片很赞发表于 2024-11-10 09:06

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Laura 发表于 2024-11-10 09:06:18| 字数 15 | 显示全部楼层

渡者很能坚持锻炼啊，赞，加油~

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谢谢劳拉姐，专家说两个月只能算尝试，我才1个月，要以年为单位才是坚持。发表于 2024-11-11 07:54

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误伤渡者 发表于 2024-11-11 07:55:31| 字数 5 来自手机 | 显示全部楼层

今日份运动

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一起看日出 发表于 2024-11-11 21:50:19| 字数 7 来自手机 | 显示全部楼层

不错，再接再厉

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谢谢日出姐打气！发表于 2024-11-12 02:24

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误伤渡者 发表于 2024-11-13 08:03:59| 字数 9 来自手机 | 显示全部楼层

提前完成本月目标。

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