开始运动

最近二十几天，早上基本都有去跑步。昨天，还办了两个月的健身房会员卡，准备早上有氧，晚上无氧，不知道能坚持多久。

渡者越来越自律了

昨天没跑步，不过晚上去游泳馆游了200米，今天早上跑了5公里。

今早4公里，打卡。

人生正式迈入4.0时代

昨天跑步，今天散步。

渡者很能坚持锻炼啊，赞，加油~

今日份运动

不错，再接再厉

提前完成本月目标。