世界双相情感障碍日——认识双相情感障碍

前天是世界双相情感障碍日，3-30.

每年的3月30日是世界双相情感障碍日，说起“双相情感障碍”有很多的人可能都不了解，甚至还有的人都没听说过。其实，有不少政治、文化名人比如著名的画家梵高、毕加索，著名的作曲家舒曼、诗人拜伦、丘吉尔等等。

双相障碍是属于心境障碍的一个类型，是指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。通俗一点来说，就是情绪忽喜忽悲，因此双相情感障碍也被称为“躁郁症”以及“情绪的跷跷板”。

躁狂+抑郁=双相情感障碍

　　双相情感障碍一般是指既有躁狂或轻躁狂发作又有抑郁症发作的一类心境障碍。双相情感障碍患者的情绪起伏波动比普通的人情绪起伏波动会更加的大，伴有严重抑郁和躁狂。双相情感障碍并对患者的日常生活及社会功能等产生不良影响。

　　双相情感障碍一般呈发作性的病程，躁狂以及抑郁循环交替或者呈不规则等多样化形式出现，也可以是抑郁与躁狂同时出现混合发作。

　　根据世界卫生组织统计，全球的双相情感障碍的平均发病率为2%-3%，部分国家或地区高达5%-7%。双相障碍大多发病于成人早期。根据国内外的调查研究，大多数患者初发年龄是在20-30岁之间，在25岁以前发病较为多见。在中国，双相情感障碍的患者占各类精神障碍患者总数的1%-1.5%。

那么我们如何识别双相情感障碍?

　在早期识别双相情感障碍十分重要。由于精神心理疾病的方面诊断不能单单借助于实验室里的检测，最主要的是要依赖于对病人的观察，如果当发觉自己周围的人情绪出现反复无常，那么可以下列4个方面来初步的判断是否有双相情感障碍的可能：

01

有抑郁和躁狂的表现。

抑郁发作时，总是感觉闷闷不乐或者悲痛欲绝，对任何事情提不起兴趣，疲惫乏力，消极自卑，脑子反应迟钝、认知功能损害、注意力不能够集中等。

躁狂发作时，心境高涨、反应敏捷，思维奔放、言语增多，滔滔不绝，兴趣与活动增加、自我感觉良好，爱管闲事，行为鲁莽冲动、易怒等。

02

抑郁表现已经持续了两周以上，躁狂表现持续了一周以上，而且在大部分时间里都有抑郁和躁狂的表现。

03

患者正常的职业以及社会功能受到了明显的影响，患者感到极为痛苦或者给别人造成一定的麻烦。比如，难以维持学业以及工作更有甚者连基本生活都不能自理等。

04

需要排除是因为一些其他的躯体上的疾病以及用药、毒品等引起的情绪反常。

那么双相情感障碍的治疗方法有哪些?

　　由于双相情感障碍是一种几乎终身以循环方式的疾病，所以需要长期性预防治疗。

　　首选的长期性的治疗是药物治疗与心理治疗相结合。双相障碍患者治疗需要注重“三大原则”：1.综合原则，2.长期原则，3.患者与家属共同参与原则。

　　综合原则是指采取精神药物治疗、物理治疗、心理治疗和危机干预等措施综合运用以、提高疗效、预防患者疾病复发和自杀行为。从而改善患者社会功能和生活质量。

　　长期原则是指患者需要谨遵医嘱长期接受治疗，实现与病共存，提高患者生活质量;在患者急性期治疗目的是为了控制症状、缩短患者病程;而巩固期治疗目的是以防止症状重新复燃、促使患者社会功能的恢复;而维持期治疗目的防止患者复发、维持其良好社会功能，提高患者自身的生活质量。

　　患者与家属共同参与原则，即鼓励患者家属参与到患者的治疗过程，有效地帮助到患者提高依从性，减少复发。另外，每天记录患者情绪状况、治疗、睡眠模式以及生活事件，这样既可以帮助患者及家属更好的了解这种疾病，也可以更加有效地帮助医生追踪患者病情及治疗疾病。双相情感障碍患者十分需要来自家人以及朋友的强烈鼓励。

　　在患者接受治疗以后，持续的鼓励以及支持都是所需要的，因为每个患者个体情况不一样，可能需要花上一定的时间来寻找的治疗方案。

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