墙角数枝梅 凌寒独自开2025.01.05

最近被失眠的问题所困扰，想了许多法子，喝大麦茶就是其中之一。

根据西方人的研究，喝麦茶有七大健康益处。第一，助消化，它含有解酸因子，能中和胃酸有效缓解胃痛和反流性食管炎。第二，它富含维生素C以及抗氧化因子，增强人的身体免疫功能。第三， 它增进血液循环降低血脂减少血栓的形成。第四，抗蛀牙。第五，它富含褪黑激素和色氨酸，能帮助你大脑放松促进睡眠。第六，它口感香醇因而能替代含糖饮料，具有降糖减肥的功能。第七，它富含硒能促进男人精子的活力。

自上个月15号以来共买了三个品牌的大麦茶，艺佰，随易和久意，其中久意是韩国制造。比较了一下，随易的最价廉物美，但韩国出的口感最好。附图如下。

其实大麦茶还有一项保健功能，跟精分和抑郁症患者密切相关，就是降低人体内的泌乳素水平，也就是中医所说的回乳。绝大多数的抗精分药和抗抑郁药都升高病人体内的泌乳素。喝大麦茶对这个有帮助的。

有机会我也试下。

这个周四晚有老同学约了饭局，是高中同学聚会。这类聚会非常世俗，同学间全是利益的算计和物质的攀比，不再是青春年少时的理想追求。所以去不去无所谓，即使去了，也心不在焉的。

green5 发表于 2025-1-6 16:10
这个周四晚有老同学约了饭局，是高中同学聚会。这类聚会非常世俗，同学间全是利益的算计和物质的攀比，不再 ...

我们高中同学年初二聚会

张宏杰写的《曾国藩传》终于读完了。共17章，每一个章节都来来回回反反复复地读。这个张宏杰是个历史学家，写人物传记不注入主观臆想，不图表面的文学修饰和语言华丽，相反他的文字非常朴实，每一个小论点都有原文根据，比如曾国藩日记曾国藩年谱赵烈文日记等等。读这样的书才叫不浪费时间，否则文字华丽主观泛滥，读得可能酣畅淋漓实际上很浪费读者的时间。中国有很多书籍辞藻华丽，你虽获得了美感和愉悦但却是主观捏造的。

中国传统的文科诗词发达，小说其次，而史学就很一般了，即使司马迁的史记都写得像小说，含有很多主观臆想的成分。更别说做社会科学的研究比如社会学和商学金融学经济学。文学可以陶冶情操鼓舞士气，但真正要强国富民得靠科学和社会科学。没有科学和社会科学，一个国家难以在世界上立足啊。

房市牵动着亿万人的心，无论是想要买房的和想要卖房的。今天在FT上看到一篇中原房产集团研究总监的文章，对2024年房市做了回顾总结。具体信息如下：

一，从二手房价格看，2024年1-9月，一线城市房价平均下跌13%。中央9月新政后房价企稳，10-11月房价的平均跌幅收窄至0%。其中深圳房价出现小幅环比回升。

二，从二手房销量看，同样呈前低后稳走势。2024年的前9月，20个重点城市二手住宅成交面积同比下降3%，但是10-12月同比上升21%。

自从鸦片战争以来中国人一直孜孜以求富强，以强国作为奋斗目标。现在中国强大了，是世界上第二大经济体，但中西方关系很紧张，被美国为首的欧美联盟国家视为邪恶国家。我们在坚持独立自主以外应该调整战略，把国民生活的美好作为目标，争取赢得“美好国家”的称号。不仅要让外国人觉得强，而且要让外国人觉得美。怎么样才是美好国家呢？环境的干净整洁是一个指标，国民下班后的生活悠闲是另一个指标。具体来说，应该多建造剧院博物馆公园和咖啡馆，让老百姓休闲有去处。

昨天在秦淮河公园散步，看见公园的鬼脸城段新开了家咖啡馆。这个咖啡馆是一座两层楼的白色小楼，在周围繁茂的绿树映衬下显得生机勃勃。楼下是点餐的吧台，楼上是顾客休息小憩的地方。咖啡馆进门的地方放着一块小黑板，陈列着饮品的价格。一杯摩卡26元，巧克力美式也是26元。热巧克力是22元，咖啡馆也提供果汁，橙汁椰汁菠萝汁都是14元。价格小贵，但环境一流，可以在有阳光的冬日和朋友一起来喝饮料聊天， 让冬天的阳光打在你脸上和身上。

可以买中药那种的一大包大麦，又不贵又好喝。我以前买过，比泡的更好。