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本帖最后由 green5 于 2025-1-20 12:14 编辑
这个2024的龙年年尾对于我来说比较吉祥如意，因为无意中遭遇了两本好书：张宏杰著《曾国藩传》和中村恒子的《人间值得》。这两本书治愈了我前半生职场遗留的心灵创伤。我相信即使找心理咨询师辅导，都未必有这两本书来得治愈和抚慰。心理咨询师都是些普通人，他们未必个个都有职场搏杀的挫折和经历，未必能提供一盏知识和思想的明灯，照亮客户的内心。可以说，读这两本书的过程也是一个慢慢梳理内心和清除心海深处垃圾的过程。
许多年了，一直未给自己的内心世界做一番清理。不是不想，而是机缘未到。当你的认知狭窄，停留在过去的时候，即使想疏理内心都无力完成。许多时候，忙忙碌碌，不觉得内心有伤疤和灰尘，可是一旦服用的药物出点问题，抑郁病就会发作，那些沉积在心海底部的垃圾就会浮上来，噬咬你的灵魂。这是一道关口，我必须闯过它，战胜它。
感谢张宏杰和中村恒子。遇到他们写的书，是我的机缘。这两本书改变或扩大了我的认知，卸掉了我心底多年沉积的包袱。
以读书代替做心理咨询需要读者的耐心和技巧。正如做心理咨询不可能一次性完成，而是需要一个疗程一个系列，读书疗愈内心也需要读者的耐心和坚持。我需要做的是反复阅读这两本书，边读边思考，直到书中的道理彻底内化和生根。
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发表于 2025-1-20 11:45:37
发表于 2025-1-20 12:14:07
