我老妈就是睡眠障碍

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天天吃艾司唑仑才能睡

海棠 · 发表于 2020-5-6 17:01:59| 字数 55

我吃阿普唑仑2片仍然睡得不太好，大夫说我这个年纪每天睡7个小时就可以了，所以我一般都是困了再睡，晚上12点吧，

simonzhd · 发表于 2020-5-9 17:54:24| 字数 82

海棠发表于 2020-5-6 17:01
我吃阿普唑仑2片仍然睡得不太好，大夫说我这个年纪每天睡7个小时就可以了，所以我一般都是困了再睡，晚上12 ...

晚上12点有点晚了

海棠 · 发表于 2020-5-11 14:03:47| 字数 53

simonzhd 发表于 2020-5-9 17:54
晚上12点有点晚了

我12点的时候才发困啊，你们都是几点睡？

simonzhd · 发表于 2020-5-11 19:23:21| 字数 58

海棠发表于 2020-5-11 14:03
我12点的时候才发困啊，你们都是几点睡？

十点多吧，有时候也会十二点睡，但比较少

孤独求败 · 发表于 2020-5-11 21:25:47| 字数 9

十二点算标准了吧。