一段话：

这段话的核心思想是，学习和修养必须要有坚定的决心和积极的态度，要认真、刻苦、扎实，不能敷衍了事。只有这样，才能真正理解和接受老师的教导，不断取得进步。否则，就会虚度光阴，最终一事无成。王阳明通过这段话，告诫弟子们要珍惜学习的机会，努力提升自己的道德修养，立志成为圣人。