论怒之二

铁血男刀

论怒之二（原创）

2025.09.24

“怒”，心字底上面一个奴，“怒”为什么是奴加心，就是因为气发于心，心受制于气，变成了气的奴隶。怒了不可怕，就是代价大。刘备怒而兴兵，犯下兵家大忌。从这个角度来说，刘备根本不该发动夷陵之战，蜀吴相争曹魏渔翁得利。君主不可以因为一时愤怒而兴兵，将领不可以因为一时愤怒而开战。司马懿在面对侮辱和挑战时，能够控制自己的情绪，不让外界因素影响自己的判断力，在诸葛亮送女服侮辱他、激他出兵时，他反而穿着女服让众将观看，并选择坚决不应战，不管诸葛亮怎么激怒司马懿，司马懿就是不上当，最终拖死了病危的诸葛亮。这就充分说明司马懿基本上是不会发怒的。林则徐曾经性情暴躁，当了湖广总督后，为防止不良情绪左右自己的思维判断，因一时冲动而造成工作决策上的失误，进而影响大局，他便写下“制怒”二字高高悬挂于书房。请把自己想象成第三人，以旁观者的角度去看待当时的自己。

要学会情景抽离，提升自己的思考纬度。不生气就是伏虎，不上火就是降龙。无故加之而不怒，制怒就是降龙伏虎。小不忍乱大谋啊。人一生气，智商迅速下降。怒火如脱缰野马，瞬间冲垮理智的栅栏；又似沸腾的岩浆，灼伤他人亦腐蚀自身。然而，制怒并非压抑天性，而是应当将原始的愤怒转化为清醒的力量。在快节奏的现代生活中，我们比任何时候都更需要学会制怒。持续愤怒会引发高血压、免疫力下降等生理问题，更会扭曲认知判断，形成越愤怒越失控的恶性循环。愤怒往往只是表象，其深层常隐藏着恐惧、无力感或未被满足的期待。当感到愤怒时，不妨自问自己真正在意的是什么以识别情绪根源，避免成为表面愤怒的俘虏。生气是拿别人的错误惩罚自己。

真正强大的人不是不怒，而是像冲浪者驾驭海浪那样，把愤怒转化为改变边界的能量。愤怒本是生命力的证明，但唯有驾驭它的人，才能将破坏性的火焰转化为照亮前路的火炬。当我们学会与愤怒共舞，便掌握了最珍贵的情感智慧——不是消灭情绪，而是成为情绪的主人。现代生活中，大部分愤怒其实源于：1.误解：伴侣忘记倒垃圾，可能只是太累而非故意。2.预期落差：外卖迟到时，我们常忘记骑手也在暴雨中奔波。3.累积压力：工作积压的烦躁，可能迁怒于家人。想象自己站在十年后的时间轴上回望当下。那些曾让你暴跳如雷的事，终将化作记忆长河中的一粒微尘。在感情里，愤怒就像一颗定时炸弹，看似能宣泄当下的不满，实则会把关系炸得千疮百孔。请把愤怒转化成沟通，用平和的语气说出你的感受和需求，这样既能表达自己，又不会伤害对方，感情也能在良性互动中越来越好。

日本的核污水强奸海洋，不能只有波涛在怒吼。福岛核废水排入大海后，韩国民众抗议日本排污进海，怒斥“大海不是垃圾桶。”韩国人怒斥日本“核恐怖”，决定来硬的。面对发达国家核废料排海，海洋在怒吼。莫迪敢于怒斥特朗普正是“印式骨气”的体现。中国代表在安理会怒斥美方：你们给世界制造了足够多的麻烦。特朗普怒斥普京是“骗子”，他说：“普京骗得了拜登，却骗不了我。”特朗普怒火中烧，拼命的开始骂伊朗，说要对伊朗再次进行猛烈攻击。美媒称伊朗核设施未被摧毁，特朗普怒斥“假新闻”。女拳手被跨性别男性打哭，特朗普看完都怒了。从新闻学的角度看，“特朗普挥拳怒吼”是一张完美的照片。特朗普被起诉因而怒斥美国史上最高水平的“政治迫害”。

普京怒斥西方“封杀”俄罗斯文化犹如90年前纳粹的所作所为。面对美在乌制造生物武器证据，世卫建议销毁，俄怒了。俄罗斯总统普京怒斥俄国的“民族叛徒”称：“他们在我们这里赚钱，却在其他地方生活。他们想要的是自己成为高种姓的人，……在他们看来，与西方在一起，这是属于更高种姓、更高种族的标志。”某共和党金主怒批特朗普：这将使美国滑向“裙带资本主义”。美国人对医保公司的怒火，是每年竟有6.8万美国人因遭拒保无谓而死。“路怒”大致就是开赌气车的意思，一位美国妈妈开车在路上，不知因什么原因，通过后视镜向后面车比了个中指，谁料后面车上的两位路怒比她还怒，直接掏出枪向她的车射击。美国极寒致千万民众断水电粮，政要却怒喷“弱者就该灭亡”，这说明了什么。美国黑人怒斥特朗普：你们才是打劫者，暴力正是从你们身上学到的东西。

禁止秸秆焚烧是对农民的折腾，因此引起众怒，是必然的。某北大教授怒批：把民生问题搞成四座大山，到底谁的责任。医疗系统有硕鼠，敲骨吸髓天人怒。中央党校副校长怒批：不少干部热衷玩弄权术，勾心斗角。黑龙江一干部涉嫌挪用贪污“在乡抗日老战士一次性生活补助金”，这种钱都敢贪让人愤怒。夏明翰女儿怒骂：当今大老虎是大搞私有化的卖国贼。令人怒不可遏的是究竟谁在牺牲中国救美国。由于转基因标识太“微缩”，深圳市民赵女士怒告金龙鱼。很多人不能勇敢地站出来为自己去争取权益，不能勇敢地为自己的发言承担责任，真是哀其不幸，怒其不鸣。老红军老八路怒批莫言《丰乳肥臀》是文坛的堕落和背叛。教育领域被控于敌人之手，让很多人心中的怒火直冲脑门，卖国贼必被掘坟。

拒不承认中国有着世界上最成熟和最优秀的中医药抗疫模式，每一想到这个问题，就脊背发凉，怒发冲冠。上海高校女教师课堂上否认南京大屠杀，团中央怒斥：铁证如山。中方怒怼美国防长——解放军挫败外来干涉决不手软。谁在考验“中国之怒”，中国足以送任何人任何实体任何国家上西天。耿爽在联合国安理会就俄乌冲突问题义正词严，理直气壮的怒对美国，“向战场不断提供武器，一直试图延长战争的是美国，不是中国。”于东来把95%的利润分给员工，请问惹怒了谁。毛主席在听取卫生部部长的工作汇报后大发雷霆，“卫生部不是人民的卫生部，我看不如改成城市卫生部，或老爷卫生部，或者叫城市老爷卫生部算了。”肖玉璧嫌官太小，让毛主席数他身上的伤疤，毛主席怒喝：我不识数。