本帖最后由 长缘 于 2025-9-26 08:23 编辑
人生中总有那么几个阶段，你会发现自己正从所有人的世界里渐渐疏远，不是因为怨恨，是因为不在乎或不关心，只是你再也分辨不清自己内心究竟发生了什么！某天醒来感觉整个世界都暗淡了几分，曾让你欢笑的事物不再激起波澜，打开手机，看着那些等待着你回复的消息，感受到的不是温暖，反而是一种无声的惶恐！好像你的心悄无声息地筑起了一层壁垒，宣告着不行，今天我承受不了，于是你选择消失，不再回复信息！
不再出现、不再分享生活的日常！
在那些曾与你紧紧拥抱的人眼里，你开始变得拒绝，开始退却、退缩，不断弱化自己的存在，不是因为他们做错了什么，而是你的内心正在绷紧，你却无法用语言或文字做出精准的表达，这是一种奇怪的悲伤。
不知为何而悲伤，你试图追寻他的踪迹！是因为一个人的某句话是因为倦怠或是孤独，亦或是身心在坚持太久后挥举的白旗没有答案，甚至连一个模糊的答案也没有，只是一种无形的沉重，让别人靠近都显得困难，与人交谈开始变得像一件苦事，连最简单的寒暄问候：“你还好吗”都像是一场毫无准备的面试，我应该回复她的信息的！我应该知道他们的近况怎样！我应该让他们知道我在乎!
我关心可转念之间你又会叹息，连自己都不了解自己，又如何让别人走进自己的内心，选择弱化选择消失!部分原因是不想让任何人被你现在的状态影响，甚至被牵连，你明白能量会传递!如果你的低落让他们操心担忧，进而觉得有义务帮助你,这太不公平，于是你告诉自己，让我先理清自己，好好疗愈修补自己，等我好了就会回来!
你确实想要回来，想再次成为那个可以肆意欢笑的朋友，那个凌晨还在不断发表情包的朋友，那个全心倾听的知己，只是现在那个人不见了，只是现在的你弄丢了那个自己!
总会有人将你的沉默或消失，视为是针对或背叛，他们说你至少可以告诉我一声，更刺痛的是他们可能会想，所以我一直以来根本不值得你信任。他们细数曾经如何陪伴你的时光，用巧妙的责备把愧疚堆在你身上，可只有经历过的人才会明白，这有时根本没有任何预警，因为连你自己都不知道为何会迷失其中，挣扎着活下去都已极为困难，又如何告知他人。
亲们，如果你就是那个正在崩溃时悄然消失的朋友我想对你说没关系，你不是一个糟糕的朋友，也不是自私，你只是个凡人，承认自己不好需要莫大的勇气，而有时这种承认只能以沉默完成。如果你是对方，如果你的朋友正在远离你，请尽量不要把他们的退缩视为拒绝，请试着理解他们的沉默并非衡量你的价值，而是他们在衡量自己的挣扎程度。有时候你能给予最好的爱就是耐性！
不施压、不内疚，只是轻轻的温柔的留一扇门，等待他们找到回归的路。对那个曾因没有勇气无力说出我现在不好而消失的自己说一声，我原谅你。
请记住消失不是软弱，而是一种求生的方式，真正重要的人会在你准备好回来时依然守候在那之前，继续呼吸，继续努力尝试！
愈合并不总是优雅从容，她藏在紧闭的房间里藏在未回复的消息里，藏在相信爱我的人会理解我的信念中！
终有一天当沉重消散你会归来，这就足够了！
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