日本的“蛰居族”

发布时间：2018-09-07 16:01:18    来源于：CBF聚焦网

摘要：日本近年来出现了越来越多的“蛰居族”——他们多年未离开过家，不想和外界有任何联系。

日本近年来出现了越来越多的“蛰居族”——他们多年未离开过家，不想和外界有任何联系。







“消失”的100万日本人



据日本媒体报道，日本有100万人失踪。这100万人虽然只占日本总人口的不足1%（总人口约1亿2千多万），但依然是个相当庞大的群体了。



这些失踪的人被称为“蛰居族”。日本政府将那些近6个月里一直宅在家，除了家人不与任何人互动的人定义为“蛰居族”。从词语组成上看，hiku的意思问“拖、拉”，而komoru的意思为“孤立自己”。“蛰居族”的标准定义为“严重缺乏社交”。这种现象在1978年的时候第一次被定义为“退缩性精神疾病”，1990年日本的精神病学学家对其进行进一步描述，2000年成为国际性的话题，2010年的时候作为一个外来词被添加进《牛津英语词典》中。



“蛰居族”退隐到自己的狭小房间里，几年、十几年甚至几十年里过着足不出户的生活，就像笼子里的仓鼠。是谁把他们关了进去？到底是外面的世界出了问题，还是他们内心的世界出了问题？其实，这个问题从上世纪90年代开始就已经引起了日本社会的广泛关注，然而，二十多年过去了，似乎依然没有得到解决。



现年48岁的冈田和夫就是一个典型案例，他从前是一名办事员，7年前开始再没出过家门。



生于1985年的沟口可奈子，刚过完14岁生日不久，一天早晨从床上醒来，她忽然决定，再也不去上学了。5年之后，她表示，仍然很难说清原因，“我那时感觉自己快变成隐形人了，没有人注意你，就像被抹掉了一样。我真的觉得我快要爆发，想去干些坏事！”



可奈子蜷缩在自己的房间里整整5年，不上学，每天睡12小时，然后读书、上网。上网是她与外界联系的惟一途径。



利木•库克今年30岁，父亲是美国人，母亲是日本人。他的家人多数时间生活在夏威夷，他独自一人住在日本。库克承受的压力非常大：他想在方方面面表现优异，害怕犯错。如果忘记了什么事，他整个人就会崩溃。他说：“我的情绪很消极，想要出门的欲望，对于社会和我父母的愤怒，对我现在这个样子的悲哀，对未来的恐惧，还有对那些有着正常生活的人的嫉妒，快把我逼疯了。”



是什么导致了蛰居？



选择蛰居生活的原因有很多：家庭或社会的期望值过高、缺少榜样、遭受霸凌、经济问题或心理创伤都会成为潜在诱因。



2015年的一份报道当认为成为“蛰居族”有三种可能。第一种：过度依赖性的年轻人在他们的家庭中没有获得自治权，也没有学会信任他人。第二种：无法适应相互依赖关系的年轻人，他们在不健全的家庭环境中长大，在学校里被欺负无法适应学校的各种关系。第三种：反依赖年轻人，背负了过高的学业或职业期望，让他们产生了退缩的心理。



日本的社会研究学者们认为，“蛰居”是现代化发展过程中出现的一种社会病理现象，是一种丧失社会行为、自我封闭的消极生活状态。在当代日本急剧的社会转型中，青少年蛰居萌芽于日本经济高速增长后已步入富裕社会的20世纪70年代末期。



伴随着都市化进程的快速推进、生活节奏的加快及核心家庭的增多，地域社会加速解体。特别是日本社会富裕后，生活的便利、不愿给别人添麻烦的心理以及保护隐私意识的增强，使得都市邻里关系日渐疏离。青少年的交友范围不断缩小，人际关系日益淡薄。





∧日本是一个典型的“压力社会”，且这种压力随着企业社会的形成而日益加重



同时，日本是一个典型的“压力社会”，且这种压力随着企业社会的形成而日益加重。在具有高度同质性的日本社会中，为维持中流生活水平，与周围人保持一致步伐，堪称“企业战士”的丈夫疲于奔命地工作，然后获取足够养家的收入。



孩子们呢，则要努力学习，上补习班，获取高学历，进入大企业，重复着和父辈一样的生活轨迹。这种单一性的出人头地准则，迫使青少年不得不严格要求自己，在家庭和学校中都努力保持好孩子、好学生的形象。



毋庸置疑，父辈的勤劳、认真及忍辱负重的工作态度和出人头地的价值观，为日本经济发展做出了杰出的贡献。然而，工蜂式的男人早出晚归地为企业鞠躬尽瘁的同时，大半的育子责任则自然落在了全职母亲们的身上。



一部分在“父亲角色缺失，母亲过度干涉”的家庭教育环境中成长起来的青少年，无形中被剥夺了独立成长的空间和磨练毅力的机会，责任感和自立意识的形成也受到阻碍，很容易出现性格柔弱、孤僻、自卑、任性、社交恐惧等心理障碍。



认真的学者们甚至连独立房间的影响都考虑进去了——日本社会富裕后，绝大多数孩子从小就享有自己的独立房间（日语里的叫法是“个室”），而且房间内电视、电脑、空调等一应俱全。孩子们可以很惬意地在自己房间内看录像、玩游戏，享受私人空间。



与此同时，这样的居住环境也容易导致家庭成员面对面交流减少，亲子沟通受阻。可以说，“个室”的生活环境带来安心感和舒适感的同时，也为少数青少年提供了蛰居的必要条件。


“蛰居族”算是日本精神健康界的流行文化。2010年杂志《神经与精神疾病》上的一篇论文中提到“蛰居族”是外行人用来描述一些不常见的精神疾病，而精神健康专家则用它来谈论一些其他事情。研究人员还参考了2008年的一项研究，97名被诊断为“蛰居者”的患者中有26%有焦虑症，8%患有精神分裂症，23%有不同程度的人格障碍，这表明“蛰居”可能是许多潜在精神疾病疾病的共同表现，当然也可能因为条件有些存在诊断不足的情况。2011年，一项关于飞行员的研究中发现这种逃避社会现象的存在世界各地，但令人惊讶的是，日本医生却认为没有对其进行预先干预的需要，而其他国家的医生则建议进行住院治疗。



来自普林斯顿大学的文化人类学家Amy Borovoy认为日本社会较少精神疾病报告并不是社会心理健康状况良好的表现，恰恰反映出其严重程度。她在2008年的一篇论文中写到：“医生考虑到家庭的敏感性，在一定程度上避免重大精神疾病的诊断是有可能的。”如果安倍想要让这些“蛰居者”走出家门，改变这种文化是十分必要的。



如何治疗



日本精神病学家玉城西户从上世纪90年代开始，就在不断接触跟他求助的父母，他们的孩子退学后，一连几个月不愿意出门，严重的甚至经年累月把自己关在屋里，那些年轻人数量让他吃惊。患有这种心理疾病的年轻人大多来自中产阶级家庭，几乎全是男性，平均年龄只有15岁。



最初听起来，似乎只是一种青春期的消极叛逆，但玉城当时就认为，这些年轻人被一种严重的社会恐惧症折磨着。“他们的精神非常痛苦，他们想要去外面的世界，他们想要交朋友、谈恋爱，但他们做不到。”这些病人的症状各异，有些带有明显的暴力倾向，有些病人同时患有狂躁症、妄想症或是抑郁症。



在玉城西户刚开始着手研究这个问题的时候，蛰居族还算不上一个显著的社会现象，医生们面对这些心理疾病患者时常常觉得他们不需要什么特殊的治疗。后来，当然，这个现象越来越突出，蛰居的人数也越来越多。



到2010年，日本内阁府组织的一次调查显示：至少有70万年轻人被确认患有这种心理疾病，而根据玉城西户的推算，患有这种隐性疾病的人数至少有上百万。是的，消失的100万人不是夸张的修辞。



同时，在过去20年里，蛰居族的平均年龄也提高了很多，从21岁到现在的32岁，这很大程度上是因为许多人渐渐变老，却仍未走出自己的房间。





∧在许多病例里，许多蛰居族在心理顾问面前都对他们的父母表现出了很强的暴力冲动



前两年，有关戒网瘾学校的新闻时见报端，或许很多人不知道，在日本也曾有不少绝望的父母采用过类似的极端方式。根据日本媒体报道，有一段时间里，名古屋曾有一家提供特殊服务的公司，他们会按照许多蛰居族父母的要求，强行破门而入，将蛰居者狠揍一顿，然后将他们强行送到一个专门教年轻人“忏悔革新”的学校里。



毫无疑问，这种粗暴的干涉最后没有收到任何正面效果，那家公司没过多久也停止了营业。这种暴力干预，即使初衷是为了蛰居族好，也依然会产生破坏性的效果。在许多病例里，许多蛰居族在心理顾问面前都对他们的父母表现出了很强的暴力冲动。



与之相对应的温和干预，成为延用至今的方式，2016年底，日本首相安倍晋三宣布设立心理咨询中心，以专人登门拜访的方式来帮助蛰居者们走出封闭空间。

其实，我也算是一个蛰居族吧，没事不出家门。

敲钟人 发表于 2021-1-3 09:00
其实，我也算是一个蛰居族吧，没事不出家门。

很正常，“蛰居族”应该也可以称之为“宅人”吧，我也是一枚宅人，我还申请了一个“吾是宅人”的域名呢～但我宅的不太厉害而已，偶尔还是要出去兜兜风的，哈哈～

simonzhd 发表于 2021-1-3 09:16
很正常，“蛰居族”应该也可以称之为“宅人”吧，我也是一枚宅人，我还申请了一个“吾是宅人”的域名呢～ ...

站长要不你也弄个中国蛰居族的网站吧，哈哈，这种人是有的。

敲钟人 发表于 2021-1-3 09:31
站长要不你也弄个中国蛰居族的网站吧，哈哈，这种人是有的。

创意蛮好，还做论坛吗？现在的论坛人气都提不上去，哈哈～

simonzhd 发表于 2021-1-3 09:41
创意蛮好，还做论坛吗？现在的论坛人气都提不上去，哈哈～

我觉得做论坛挺好的，玩论坛的人都是不错的。这个网站就是小众网站，人气不重要，氛围重要吧。

敲钟人 发表于 2021-1-3 09:45
我觉得做论坛挺好的，玩论坛的人都是不错的。这个网站就是小众网站，人气不重要，氛围重要吧。 ...

我再想想，因为我的这个域名已经用来做我的一个博客了～

simonzhd 发表于 2021-1-3 09:47
我再想想，因为我的这个域名已经用来做我的一个博客了～

没事的，我只是个建议，可以不做的。

我还好，基本保证每天都出去锻炼一个小时。像这种蛰居，对精神，心理，还要身体都不好。

敲钟人 发表于 2021-1-3 09:59
没事的，我只是个建议，可以不做的。

我打算试试，哈哈，反正闲着也是闲着～