买这么多沙拉的原因

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不是因为沙拉有多美味，而是里边有多种蔬菜均衡营养，二楼上图

蓝莓糖 · 发表于 2021-2-15 14:52:40| 字数 37

我是做不到严格吃素食，但是多吃一些沙拉还是可以的。
少吃肉，多吃菜不难做到。

simonzhd · 发表于 2021-2-15 16:32:23| 字数 31

蓝莓很注意饮食健康，不错，生活会给你回报的，o(*￣︶￣*)o

蓝莓糖 · 发表于 2021-2-15 16:39:18| 字数 84

simonzhd 发表于 2021-2-15 16:32
蓝莓很注意饮食健康，不错，生活会给你回报的，o(*￣︶￣*)o

平时锻炼的少，也做不到严格吃素，就加大吃蔬菜水果的比重了

simonzhd · 发表于 2021-2-15 17:12:07| 字数 104

蓝莓糖发表于 2021-2-15 16:39
平时锻炼的少，也做不到严格吃素，就加大吃蔬菜水果的比重了

嗯，看来我也得加大水果比重了，过了一个年，感觉好像长胖了一圈，今天照照镜子🪞，貌似脸也大了