低迷

     这段时间过得不是很顺心，主要是工作上出了点纰漏。细想下，自己的抗压能力还是非常差，遇到些问题就是苦恼。去年以来，我每隔一段时间，都会感觉工作力不从心。有时，我很想再回到几年前，那时工资虽然低，可是工作任务也少。可是，能回得去吗？还能回去吗？逆水行舟，不进则退。从生病后，其实我都没有非常努力。上大学靠得是初中之前的底子，工作后能混则混。到今天突然发现，不好混了。年近不惑，上有老，下有小，即使侥幸还能混，能混多久？给自己施压吧，又觉得抑郁。这其中张弛之度，很难拿捏。这十来天，又开始看一本网络小说。工作不到最紧急状态，不提前完成。
    人最郁闷的事情，就是明白什么是对的，却还是往错的路走。我明白看小说虚度光阴，要努力工作，加强锻炼，乐观阳光。可是当狂想过后，一觉醒来，一切照旧。我打开网站，写下这些，记录着生病以来，不知多少次这样的往复：低谷——加药——重拾信心——亢奋——挫折——低谷。脑海里一直盘旋着李宗盛的那首《鬼迷心窍》“曾经以为人生就这样了，平静的心拒绝再有浪潮……”很多时候，我就觉得自己这辈子就这样毁了，如大多数病友那样在医院、在家里度过一生。
     可我还是幸运的，上学、工作、结婚、生子。这同样也背负了更多责任，当我低谷时，我会想着，如果我出事了，家人怎么办，他们怎么过？所以，再苦再难也要挺过去。但心情低落压抑时，是无法与外人道的。前天，我用双拳打墙，发泄些心中烦闷，引来的后果就是拳头淤青擦伤。这般自虐行径引来老婆安慰我，当泪水流出，烦恼宣泄，似乎心情好受些。
     是我对自己要求太高吗？看着周边同学们，我觉得自己已经属于最不努力的那一群体了。是疾病让自己变懒散了吧，也只能找这个借口了。可是疾病的最主要原因，不也是自己吗？“未经他人苦，莫劝别人善”。只有病友才能理解病友在低迷时的心情吧。说了这么多负能量的话，希望不要影响大家。“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”。作为我们，可能在人生路上就是比别人走得慢一些。但这些又有何妨呢，人生看到的风景不尽相同，最后这条路都得走完的。千百年后，谁又还记得谁。

我现在倒是看开了，降低了对自己的要求。我现在只想沉浸在自己的爱好和乐趣中。本来人生已是不易，我们又有这样的病，应该善待自己、原谅自己。我应该比你大几岁，以前我也像你一样有很多类似想法，但最近一次复发和恢复中想法变了很多，人生在世最重要的是快乐，任何想法、任何行动如果和这个主旨相悖的话都要尽量消除，有时候达到这样的目的需要克服很多东西例如重比较的心态、大众眼里的上进心——因为这些和自尊心、自我形象有关，克服比较困难，需要承受一定的痛苦。但负担消除后会感觉一身轻松。

NewHopelessness 发表于 2021-4-6 16:48
我现在倒是看开了，降低了对自己的要求。我现在只想沉浸在自己的爱好和乐趣中。本来人生已是不易，我们又有 ...

谢谢解答！

弱势群体的我们最怕被人看穿我们其实是弱势群体，有不堪的过去。

到今天小说终于看完了，下午开始干活，晚上刷题，希望一切慢慢步入正轨。