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来网上论坛这么多年,也见到许多朋友康复的很好,在工作的也不少。也有许多病情稳定,满足于平平稳稳吃药的。
当然,保证不复发是底线。但是,如果自己有工作能力而不去工作,不也是一种生命的浪费吗?人的惯性很大的,不刺激一下绝不会自己去改变自己。如同俗语说的,鸡毛掸子不动,灰尘是不会自己走的。一个人有了自觉的精神才会自动去更新自我。
开始时,我也是是躲在家里不想出去。在家里多好,有吃有穿,有电视有网络,多自由。唯一不好的地方是自己没有独立,没有精神独立,没有经济独立。要看他人的脸色。如果有谁,在家里也是大爷,那不在此列。没有经济独立,放屁都不响。别人尊重你,也只是处于亲情的角度才容忍你。也有人说,巨婴。我当时也是我妈看不下去我在家里的死皮赖脸的状态,刺激我出去找工作。刚开始,我也只是应付。动不起来!后来,有点逼急了,也会以自杀相威胁。但自己想想也说不过去,还是试着去应聘了。迈出了第一步,后面的路自然就开启了。父母也轻松了不少。父母的精神压力大啊!但父母闷在心里,不会让自己的孩子难堪的。宁可自己承受。所以,我们不要光想着自己。
一路既往,每天父母会提醒自己“今天你吃了没有?”,还每一天都关注着自己情绪的变化。这个过程,你去做了自然会体会到的。人又不是木头人,是有感应的。后面的故事,我在其他几篇日志里都说了,不再重复。我就是这样启动了康复之路。我妈的推动功不可没。
尤其是我们,犯懒和依赖都是某个阶段正常现象和症状。尤其需要适当的社会刺激来激醒你自己。必要的刺激会让你认识到社会的正常运作,大家都是社会的一分子,是参与在其中的。
在基本稳定吃药的这个阶段,心里清楚了,不妨试着踏入社会,走出家门。不论你是网络上也好,还是打开家里的门走出去也好,前面都是一条可以尝试的路。一定要动起来,去做,做,做。只有做了,才会改变你的生活。多做少犹豫,不要总是大脑在那空转,想入非非。做一下吧,把自己的想法实践一下!
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