“ 行动创造希望 ”—— 用你一分钟 挽救一条生命

       世卫组织总干事 谭德塞 博士 2020年9月10日 在 媒体通报会上的讲话

       大家早上好、下午好、晚上好：

       今天是世界预防自杀日。

       每 40秒钟 就有一人在某个地方自杀身亡。

       每一死亡都是一场悲剧，对于失去亲人的家人和朋友，对于整个社区都是如此。

       自杀影响到世界各地的人们，不分性别、年龄或经济状况。

       可悲的是，自杀是 15至29岁 人群的第二大死亡原因。

       我们可以采取很多行动来降低自杀率。

       在国家一级，每个国家都必须具备一项全面的多部门自杀预防战略。

       我们知道什么有效：

       1、 限制获得自杀手段，包括杀虫剂和火器等；

       2、 培养年轻人的生活技能，使其能够应对生活中的压力；

       3、 及早识别、管理和跟踪有自杀危险的人；

       同时在媒体中也可发挥作用，慎重地报道自杀事件。

       在个人层面，我们每个人都可以做 三件事：

       1、 提高认识，减少围绕自杀和精神健康的污名；

       2、 如果你认识的某个人可能有自杀想法，请向其伸出援手；

       3、 如果你自己感到生活非常艰难，以至于不知如何继续下去，请一定要寻求帮助。

       预防自杀的关键是团结互助。

       谢谢大家。



       自杀：每40秒钟就有一人死亡

       一些国家在预防自杀的活动方面取得了进展，但仍需开展更多努力

       世界卫生组织（WHO ）在 9月10日世界预防自杀日 前夕表示，自世卫组织第一份全球预防自杀报告发表以来的五年中，制定了国家自杀预防策略的国家数量有所增加。但是拥有策略的国家总共只有 38个，仍然太少，政府必须承诺制定这方面策略。

       世卫组织总干事谭德塞博士说：“ 尽管取得了进展，但每40秒钟仍有一人死于自杀。每一死亡对于家人、朋友和同事来说都是一场悲剧。然而自杀是可以预防的。我们呼吁所有国家以可持续的方式将行之有效的自杀预防策略纳入其国家卫生和教育规划。”

       高收入国家自杀率最高

       2016年 全球年龄标准化自杀率 为每10万人10.5例。然而，国家之间的自杀死亡率差异很大，从每10万人中5例到每10万人中30余例不等。虽然世界 79% 的自杀发生在低收入和中等收入国家，但高收入国家的自杀率最高，为每10万人11.5例。高收入国家死于自杀的男性几乎是女性的三倍，而低收入和中等收入国家的比率则更为均等。

       这是年轻人的第二大死亡原因

       自杀是 15-29岁 年轻人的第二大死亡原因，仅次于道路伤害。在15-19岁青少年中，自杀是女孩死亡的第二大原因（ 仅次于孕产病症 ），是男孩死亡的第三大原因（ 仅次于道路伤害和人际暴力 ）。

       最常见的自杀方法是 上吊、喝农药 和使用 枪支。能成功减少自杀的主要干预措施包括限制获得自杀手段；教导媒体如何负责任地报道自杀事件；在年轻人中实施规划以培养其生活技能，使他们能够应对生活压力；以及对有自杀风险的人进行早期识别、管理和跟踪。

       农药监管： 一种使用不足但高度有效的策略

       最有可能立即降低自杀人数的干预措施是 限制获得服毒用 的农药。许多农药的剧烈毒性意味着这种自杀方式通常会致死，特别是在没有解毒剂或附近没有医疗设施的情况下。

       据世卫组织今天发布的出版物《 预防自杀：农药注册和监管机构的对策 》指出，现在有越来越多的国际证据表明，禁止使用 高度危险农药 的法规可以降低国家的自杀率。得到最深入研究的国家是斯里兰卡，该国在1995年至2015年期间，通过一系列禁令促使自杀率下降了 70%，估计挽救了 9.3万人 的生命。在大韩民国，2000年代中大多数通过农药自杀的死亡源自 除草剂百草枯，自2011-2012年对 百草枯 实行禁令后，2011-2013年期间服农药自杀而亡的人数减少了一半。

       有必要提高数据质量

       在国家一级及时登记和定期监测自杀情况是国家有效预防自杀策略的基础。然而，在具有2016年估计数据的183个世卫组织会员国中，只有80个拥有高质量的生命登记数据。大多数不具备这类数据的国家都是低收入和中等收入国家。加强监测将促使自杀预防策略更加有效并能更准确地报告实现全球目标的进展情况。

       说明： 9月10日，世卫组织将与全球伙伴、世界精神卫生联合会、国际预防自杀协会和全球精神卫生促进联盟合作，发起“ 40秒行动 ”运动。这一运动将于 10月10日 世界 精神卫生日 达到高潮。今年 世界精神卫生日 的重点也是预防自杀。



       世卫组织首份预防自杀报告

       2014年9月4日  

       世卫组织呼吁为在全世界减少自杀采取协调一致行动

       根据世界卫生组织今天发表的 首份 全球预防自杀报告，每年有 80多万 人死于自杀，即约 每40秒钟 死去一人。低收入和中等收入国家约占到自杀的 75％。

       农药中毒、自缢 和 枪支 位居全球最为常见的自杀方法之列。从澳大利亚、加拿大、日本、新西兰、美国和多个欧洲国家获得的证据显示，对这些手段的获得性加以限制。就可有助于防止人们死于自杀。另一个可以减少自杀死亡的关键就是国家政府作出承诺，设立一个协调有序的行动计划并加以落实。目前，据了解已有 28个 国家具备国家预防自杀战略。

       自杀属于全球现象

       全世界所有地方都存在自杀情况，且几乎在任何年龄都可以发生。从全球来看，自杀率最高的人们年龄为 70岁和70岁以上。而在某些国家，年轻人中的自杀率最高。值得注意的是，自杀是 15 – 29岁 人员中的第二大主要死因。

       世卫组织总干事 陈冯富珍 博士说：“ 这份报告就是号召人们采取行动，解决很长时间以来被罩以清规戒律的一大公共卫生问题 ”。

       一般而言，男性死于自杀的数量要多于女性。在富裕国家，男性死于自杀的数量是女性的三倍。50岁及50岁以上的男性尤其容易受到影响。

       在低收入和中等收入国家，年轻成人和老龄妇女中的自杀率比高收入国家的相应人群要高。70岁 以上的妇女死于自杀的可能性比15 – 29岁的妇女要高出一倍以上。

       自杀可以得到预防

       减少自杀手段的可获得性 是减少死亡的一种方式。其它一些有效措施包括媒体对自杀问题负责任地做出报道，比如避免使用使自杀敏感化的语言以及避免对使用方法进行详细描述等，还包括尤其要通过卫生工作者在社区较早发现精神和物质使用障碍问题并加以处置。

       由于自杀未遂的人再次尝试的风险最大，因此重要的是卫生保健工作者对那些有自杀企图的人，要通过电话或家访等定期联络方式提供随访保健，同时提供社区支持。

       世卫组织 精神卫生和物质滥用司 科学家 Alexandra Fleischmann 博士说：“ 无论那个国家目前所处的预防自杀情况如何，都可采取一些有效措施，哪怕仅仅从基层和小规模方面着手 ”。

       世卫组织建议各国在制定综合性协调应对方案时要使一系列政府部门参与进来。需要得到的高层承诺不仅限于卫生部门，也涉及教育、就业、社会福利和司法部门。

       世卫组织 精神卫生和物质滥用司司长 Shekhar Saxena 博士说：“ 世卫组织首次发布的这类报告对全世界的自杀、自杀企图和有效预防自杀工作作了全面概述。我们知道什么能起作用。现在是采取行动的时候了 ”。

       本报告是在每年9月10日庆祝的世界预防自杀日的前一周发布的。这个活动日为人们采取联合行动，增进全世界对自杀和预防自杀问题的认识提供了机会。

      

       努力实现全球目标

       在2013 - 2020年精神卫生行动计划中，世卫组织各成员国承诺朝着到2020年将国家自杀率降低 10% 这一全球目标而努力。2008年发布的世卫组织精神卫生差距行动计划将预防自杀列为重点，并为在各国扩大服务提供了以证据为基础的技术指导。

       世卫组织非洲区域的自杀状况

       2012年，世卫组织非洲区域的估算自杀率接近全球估算自杀率（ 每10万人11.4例 ）。从2000年到2012年，非洲区域估算自杀率增长了38％。老年人自杀率特别高，青年自杀率也很高。喝农药自杀是全球最常见的自杀手段，在非洲区域农村是一个特别令人关注的问题。

       世卫组织美洲区域的自杀状况

       世卫组织美洲区域的估算自杀率通常低于世卫组织其它区域。但圭亚那是2012年全球估算自杀率最高的国家，苏里南排名第六。在该区域，青年自杀率呈现第一个高峰，其它年龄组维持在同一水平，老年男性自杀率升高。在高收入国家，上吊占自杀总数的50%，使用枪支是第二种最常见的自杀手段，占自杀总数的18%。美洲高收入国家使用枪支自杀人数占所有自杀的46%，这是高收入国家使用枪支自杀比例较高的主要因素。在其它高收入国家，枪支自杀仅占自杀的4.5%。

       世卫组织东地中海区域的自杀状况

       世卫组织东地中海区域的估算自杀率通常低于世卫组织其它区域。但有证据显示，该区域某些年龄组自杀率较高，尤其是年轻女性和15-29岁男性以及60岁以上女性和男性。

       世卫组织欧洲区域的自杀状况

       世卫组织欧洲区域的估算自杀率略高于2012年全球每10万人平均11.4例自杀率，有6个欧洲国家位于全球20名自杀率最高的国家之列。在全球，立陶宛位居第5名，哈萨克斯坦位居全球第10名。该区域青年自杀率呈现第一个高峰，中年男子和老人自杀率也居高不下。令人极为关注的是，自杀是许多欧洲国家15-29岁年龄组的主要死亡原因。不过值得注意的是，欧洲国家已制定了预防自杀战略。

       世卫组织东南亚区域的自杀状况

       与世卫组织其它区域相比，世卫组织东南亚区域的估算自杀率最高。年轻人和老年人自杀率出现高峰。全世界多数自杀发生在东南亚区域（ 仅东南亚低收入和中等收入国家自杀人数即占39% ），其中印度2012年自杀估算总数最高。喝农药自杀是全球最常用的自杀手段，在东南亚区域农村尤其令人关注。

       世卫组织东地中海区域的自杀状况

       世卫组织东地中海区域的估算自杀率通常低于世卫组织其它区域。但有证据显示，该区域某些年龄组自杀率较高，尤其是年轻女性和15-29岁男性以及60岁以上女性和男性。

       世卫组织欧洲区域的自杀状况

       世卫组织欧洲区域的估算自杀率略高于2012年全球每10万人平均11.4例自杀率，有6个欧洲国家位于全球20名自杀率最高的国家之列。在全球，立陶宛位居第5名，哈萨克斯坦位居全球第10名。该区域青年自杀率呈现第一个高峰，中年男子和老人自杀率也居高不下。令人极为关注的是，自杀是许多欧洲国家15-29岁年龄组的主要死亡原因。不过值得注意的是，欧洲国家已制定了预防自杀战略。

       世卫组织东南亚区域的自杀状况

       与世卫组织其它区域相比，世卫组织东南亚区域的估算自杀率最高。年轻人和老年人自杀率出现高峰。全世界多数自杀发生在东南亚区域（ 仅东南亚低收入和中等收入国家自杀人数即占39% ），其中印度2012年自杀估算总数最高。喝农药自杀是全球最常用的自杀手段，在东南亚区域农村尤其令人关注。

       世卫组织西太平洋区域的自杀状况

       2012年世卫组织西太平洋区域低收入和中等收入国家估算自杀率低于全球每10万人平均11.4例自杀率。但韩国位居2012年全球估算自杀率第三位。该区域自杀率随着年龄逐渐升高，老年人自杀率最高。在全世界，西太平洋区域发生的自杀总数较高（ 西太平洋区域低收入和中等收入国家自杀人数即占16％ ），其中中国2012年自杀估算总数占全球第二位。西太平洋区域自杀死亡总人数约为18万人。

       在一些国家，特别是在太平洋国家，青少年自杀行为是一个令人关注的问题。西太平洋区域低收入和中等收入国家是女性自杀死亡占全因死亡比例高于男性并且女性自杀死亡在死亡原因中排名高于男性的全球唯一区域。喝农药自杀是全球最常用的自杀手段，在西太平洋区域农村尤其令人关注。


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前两天还有新闻说一个年轻的、清华毕业的律师被辞退后自杀，现在的年轻人那～

simonzhd 发表于 2022-9-10 16:35
前两天还有新闻说一个年轻的、清华毕业的律师被辞退后自杀，现在的年轻人那～ ...

现在年轻人压力太大了，真的要好好放松自己，别老想着工作啊