人为什么越来越没耐性？

没耐性一直是人类的通病，不是什么新鲜事。比如说，当交通堵塞或要排队的时候，一些人就开始不耐烦了。有些专家认为，今天的人比以前的人更没耐性，原因可能是你想不到的。


有些专家分析，近年来人们越来越没耐性，是科技造成的。根据加拿大蒙特利尔《新闻报》的报道，有些研究员指出：“数码科技正在改变我们的生活。不管是电邮、手机、照相机，还是多功能媒体播放器（iPod）……都能给人快速的回应。结果在生活的其他方面，人们也越来越想赶快满足自己的需要。”
家庭心理学家珍妮弗·哈特斯坦所做的观察发人深省。她说：“我们变得越来越想尽快满足自己的需要，希望什么事情都要快，效率都要高，而且都用自己喜欢的方式去做，不然的话就会很急躁很恼怒。这就是不耐烦的［征象］。……我们已经不懂得怎样放慢脚步，享受生活了。”
有些人认为，电邮已经没以前那么受欢迎，很快就会没人用了。为什么呢？因为很多人发出电邮之后，都没耐性等别人回复，别说几个小时，连几分钟也不愿等。另外，电邮跟写信一样，都少不了开头和结尾的问候语，许多人觉得这些格式很沉闷，也很浪费时间。他们更喜欢即时通讯，因为没有格式的规范。看来，人们连写问候语的耐性也没了！许多人也不愿意花时间检查自己所写的内容。结果，信件或电邮不是寄错了地址，就是内容中的语法和文字错漏百出。

人们想得到即时的回应，这种情况不单单在数码通讯中出现。在生活的其他方面，人们也失去忍耐的能力，不愿意等候。比如说，你有没有发现自己的话讲得太快，饭吃得太快，车开得太快，连钱也花得太快呢？不论是等电梯，等交通灯，还是等电脑开机，虽然所需的时间很短，却好像永远也等不完。
专家观察到，很多人都没耐性看完一篇较多文字的东西。为什么呢？因为很多人都习惯快速浏览网页，从这一页跳到另一页，从这一点跳到那一点，只想尽快找到重点。
人为什么越来越没耐性呢？关于这个问题，专家们还没有完整的答案。不过，充分的证据表明，缺乏耐性是有害的。

缺乏耐性，害处多多

想想以下情景：一个男子在不容许超车的双车道上驾驶。他前面有个女子开着车，正以稍低于最高车速限制的速度行驶。这个男子很不耐烦，觉得女子的车开得太慢，就紧紧地尾随前车，看上去十分惊险。几分钟后，他再也无法忍耐了，终于高速超车。他这样做不但犯了法，还可能造成意外。
再看一些例子：一个女子要是跟一个没她那么聪敏，做事没她那么快的人一起工作，就觉得不耐烦。一个男子等电梯的时候很不耐烦，不断地摁电梯按钮。有人常常对年长的父母或年幼的孩子没耐性。也有人很容易因别人的过失而生气。你也一样吗？
每个人都有可能在某个时候失去耐性。但这种情形要是经常出现的话，就可能有严重的后果。

影响健康：

缺乏耐心会使人焦躁不安，甚至感到愤怒。这些情绪会增加我们的压力，而压力又会损害我们的健康。美国医学协会最近发表了一项研究报告，指出高血压的一个成因就是缺乏耐性。这种情况甚至在年轻人当中也会出现。
缺乏耐性也会带来其他损害健康的难题。最近有项研究显示，缺乏耐性会导致肥胖。《华盛顿邮报》报道：“研究员发现，没耐性的人比一般愿意等候的人更容易肥胖。”在一些地方，任何时候都能买到便宜的快餐，结果很多没耐性的人都抗拒不了。

拖延成性：

伦敦经济政策研究中心的一项研究发现，缺乏耐性的人通常都有拖延的习惯。他们总是拖延着不去做那些要花许多时间的事情，原因可能是他们没耐性去完成工作。不管原因是什么，喜欢拖延的人对自己和经济都不利。研究员埃内斯托·鲁本在英国《电讯报》指出：“拖延时间严重影响工作效率，浪费很多金钱，因为［没耐性的人］会无限期地拖延文书工作。”

醉酒闹事：

英国《南威尔士回声报》刊登了加的夫大学进行的一项研究报告，研究员调查过几百个男女，得出的结果显示，这些人“通常喜欢在晚上醉酒闹事”。结论是：“没耐性的人通常都喜欢醉酒和暴力。”

判断错误：

美国华盛顿皮尤研究中心的一些分析人员发现，缺乏耐性的人“作决定时多数都很仓促，结果往往作出不理智的决定”。印度巴拉迪桑大学社会工作系的主任兼教授伊兰戈·彭纳斯瓦米博士指出：“缺乏耐性的人会吃亏，失去金钱、朋友，承受痛苦和其他不好的后果，这一切都是因缺乏耐性而作错了决定。”

债台高筑：

美国波士顿联邦储备银行发表的《研究综论》指出，缺乏耐性会导致债台高筑。例如有些人刚刚结婚，即使没什么钱也想赶快拥有舒适漂亮的居所，于是就借钱去买房子、家具、汽车，还有各种各样的东西。这样做对婚姻有害无益。美国阿肯色大学的研究员说：“跟那些没有借钱或借钱不多的新婚夫妇相比，借了很多钱的新婚夫妇没那么快乐。”
有些人声称，人们之所以不耐烦是因为近年来美国经济不景气。《福布斯》杂志指出：“现在的市场状态，就是人们缺乏耐性和贪婪的结果。许多普通的民众都想买一些自己负担不起的东西，于是就借很多钱。这些债务要用很多年才能还清，他们甚至要负债一辈子。”

失去朋友：

缺乏耐性可以破坏我们跟别人的沟通。如果一个人没耐性，就很难跟别人作有意义的交谈，因为他讲话前不愿去想该说什么，别人讲话时他又不耐烦听。这样的人没耐性等别人讲完要说的话，他会在别人讲话时插嘴，催促别人快点讲，或试图用其他方法去结束谈话。
这种不耐烦的表现会令人失去朋友。上一篇文章提到的心理学家珍妮弗·哈特斯坦博士解释：“谁会喜欢跟那些不停抖脚或看手表的人做朋友呢？”不耐烦是一种令人讨厌的品质，会吓走你身边的朋友。
关于不耐烦带来的害处，以上提到的只是其中几种而已。

这篇文章写得很有启发啊，我回想一下身边人和自己的很多烦恼确实是缺乏耐性造成的，看来这个问题很严重，我们是应该放慢脚步生活的时候了。

敲钟人 发表于 2019-11-6 13:26
这篇文章写得很有启发啊，我回想一下身边人和自己的很多烦恼确实是缺乏耐性造成的，看来这个问题很严重，我 ...

我也一样没有耐性……

孤独星球 发表于 2019-11-6 20:41
我也一样没有耐性……

从慢生活开始吧，放慢节奏。

没有耐性也许是脑内多巴胺或者五羟色胺缺乏所致，可以尝试吃一些抗抑郁药物，那样也需会很快变得有耐性，看你的帖子很浮躁，看不进去，也没耐性看，但你写那么多，说明你在强制自己写，所以需要减少些强迫心态，可以和医生探讨下某种抗抑郁剂的可能性

心灵圈 发表于 2019-11-9 00:56
没有耐性也许是脑内多巴胺或者五羟色胺缺乏所致，可以尝试吃一些抗抑郁药物，那样也需会很快变得有耐性，看 ...

你的帖子很浮躁，看不进去，也没耐性看，但你写那么多，说明你在强制自己写，所以需要减少些强迫心态，可以和医生探讨下某种抗抑郁剂的可能性。

谢谢你这么看得起我，我忘了这是转载的，我哪里有这么本事。

心灵圈 发表于 2019-11-9 00:56
没有耐性也许是脑内多巴胺或者五羟色胺缺乏所致，可以尝试吃一些抗抑郁药物，那样也需会很快变得有耐性，看 ...

但你写那么多，说明你在强制自己写，所以需要减少些强迫心态

原来你也会误判哦