大家说说安眠药是吃好还是不吃的好？

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晚上睡不着，不吃

...
大家有同感吗？

simonzhd · 发表于 2022-11-10 20:10:34| 字数 8

几乎没吃过安眠药

换个方法 · 发表于 2022-11-10 20:46:15| 字数 12

最好别吃，这药对肝肾不好

孤星11 · 发表于 2022-11-10 20:49:18| 字数 65

如果之前一晚睡不够，今晚又睡不着，那我建议就吃安眠药。

如果每晚都睡得好，只是睡得迟，那我一般上在非必要都不吃。

我觉得还是看个人吧~

legs+ · 发表于 2022-11-10 21:17:26| 字数 11

希望大家盖楼，畅所欲言

孤星11 · 发表于 2022-11-10 22:01:11| 字数 118

legs+ 发表于 2022-11-10 21:17
希望大家盖楼，畅所欲言

我在这里还好，还有话说，不过在马来西亚最大的中文论坛和最大的英文论坛只读不回了，在那里该说的话都说了，基本上给予积极响应的网友不是很多。
在这里还好，不过话也不是很多了。

simonzhd · 发表于 2022-11-10 22:34:56| 字数 103

孤星11 发表于 2022-11-10 22:01
我在这里还好，还有话说，不过在马来西亚最大的中文论坛和最大的英文论坛只读不回了，在那里该说的话都说 ...

想说就说，想潜水也ok，反正能让自己开心就好，都欢迎，哈哈

一路陪伴 · 发表于 2022-11-11 08:30:36| 字数 75

睡不着的原因很多，是焦虑睡不着要服用抗焦虑药（帕罗西丁，劳拉西泮），是心理习惯性睡不着要考虑戒烟戒酒戒茶，睡前泡脚喝热牛奶，安眠药慢慢减量直到不用 ……

legs+ · 发表于 2022-11-11 08:36:23| 字数 80

一路陪伴发表于 2022-11-11 08:30
睡不着的原因很多，是焦虑睡不着要服用抗焦虑药（帕罗西丁，劳拉西泮），是心理习惯性睡不着要考虑戒烟 ...

谢谢，谢谢提醒

孤星11 · 发表于 2022-11-11 15:14:05| 字数 64

simonzhd 发表于 2022-11-10 22:34
想说就说，想潜水也ok，反正能让自己开心就好，都欢迎，哈哈

谢谢站长的安慰啊！