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如何有充足的时间,让生活更加丰富多彩?
如下是我个人的一点体会:
1 不玩电脑游戏,或者手机游戏,游戏这个东西是很上瘾的,而且不知不觉几个小时过去了,久坐不动对身体也不好。
2 不看无聊的电视剧,都是虚构的情节,属于精神鸦片,也就是用来消磨时间的一种方式
3 有时间多陪伴家人,多运动,这才是最有意义的事情
4 工作和学习合理安排,提高效率,不仅是谋生的手段,也是回归社会的必要条件
5 生活中的诱惑很多,抵抗不同的诱惑也是必备的能力,比天赋智商等因素都重要
以上几点与大家共勉!
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