认知与情绪分离
心理学上认为认知和情绪是密不可分的。而我觉得我发病的时候努力让自己的情绪与认知分离,一边受着妄想的困扰,一边不让自己内心因妄念而起波澜。这样一般人就不会看出来我发病了。不知道我的表述是否准确,不知道你们有这种感觉吗? 但是我又觉得这其实是不好的体验,是心理不健康的表现。正常情况下,谁不希望所知即所感呢?! 正常的,我当年也是努力使自己看起来正常,其实内心已经有妄想了 simonzhd 发表于 2021-12-29 14:01
正常的,我当年也是努力使自己看起来正常,其实内心已经有妄想了
其实这种体验是有害的,我觉得会让以后对自己的情绪变得麻木。但是犯病了又想体面,有什么办法呢? 本帖最后由 Starry 于 2021-12-29 15:02 编辑
内心并不是情绪吧,心脏是情绪的中心,但是内心并不在心脏的.....内心是情感。
我们这样的病人就是思想认知与情绪分裂了。 Starry 发表于 2021-12-29 15:01
我们这样的病人就是思想认知与情绪分裂了。
并不是。我们这样的病人是认知与现实不一致。 撒腿跑的橙子 发表于 2021-12-29 16:05
并不是。我们这样的病人是认知与现实不一致。
谢谢你的指正,很高兴可以在这两天听到你分享和分析跟精神病的斗争,这里很少见到这样的帖子,可以说根本没有。 Starry 发表于 2021-12-29 19:09
谢谢你的指正,很高兴可以在这两天听到你分享和分析跟精神病的斗争,这里很少见到这样的帖子,可以说根本 ...
多谢鼓励,加油! 其实不管什么人(除了孩子),都不能总是让情绪与认知保持一致。不然怎么有情商高低的说法呢?情绪是野马,是需要控制的。
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