蓝莓糖 发表于 2022-9-13 16:05
今天户外锻炼一小时，重温了书籍《扫除道》
出去修剪了头发，感觉整个人都轻松了
手机显示走了一万两千多步 ...
一万两千步，大概就是走了2个小时，我是以每分钟走100步来计算。
孤星I 发表于 2022-9-13 19:33
我在三年前配的新眼镜也是防蓝光的，当时店员还用镭射笔和两幅镜片做示范。
以前的眼镜只有防紫外线，好 ...
我以前都是戴隐形眼镜，但是时间长了发现磨损眼睛，发展到一戴隐形眼镜就会眼睛有红血丝。没办法就只能改成框架眼镜了，这副眼镜已经戴了五年了，当时花了人民币600元吧，一直都很好。可能是使用手机时间太长了，近视度数加重了，从225度增长到300度了，所以就配了一副新眼镜，这次花了900多元，想着多用几年，近视可别再加重了
孤星I 发表于 2022-9-13 19:35
一万两千步，大概就是走了2个小时，我是以每分钟走100步来计算。
嗯，早上只走了6000多步，后来出去剪头发，然后收到短信眼镜制作好了，于是又去取眼镜，然后回家，这样走了一万多步
刚才用樊登读书看了《稀缺》这本书，它的副标题是，我们是如何陷入贫穷和忙碌的。
这本书很有，启发性，摘一段文字：人在“杂耍”状态下，是永远顾不上那些重要而不紧急的事，比如陪伴家人，整理和收纳，做定期体检，读书，复盘，因为它们总是可以往后拖。
杂耍状态指的是杂技中抛和接多个球时，你要不停的去接球抛球，比喻我们停不下的状态
今天锻炼一个小时，听了书籍《四时之诗》
总结出一个规律，就是如果早晨7点之前完成锻炼，就不会遇见垃圾车。
垃圾车每天都是7点来小区里收垃圾
可能是使用手机时间太长了，近视度数加重了，
如果你躺着看手机，或者在黑漆漆的房间里看手机，都不好。
躺着时眼部有眼压，怎么不好我也不清楚，虽然我也习惯这么做。:curse:
希望你的近视度数别增加，就不必常换眼镜了。:victory:
孤星I 发表于 2022-9-14 20:04
如果你躺着看手机，或者在黑漆漆的房间里看手机，都不好。
躺着时眼部有眼压，怎么不好我也不清楚，虽然 ...
谢谢孤星的提醒，我确实时经常躺着看手机，需要多加注意了
今天早上下雨，没有出去，听了书籍《傲慢与偏见》
有一个朋友，经常在朋友圈抱怨生活中的大事小情，小到做核酸的时候后边的人排队没有保持足够的安全距离，也要特意发一条朋友圈说一说，还有包括陌生人把白衣服弄脏了，也要发朋友圈。
我觉得这样的人心态不够平和，想以后少接触一些，至少和我不是一类人
又听了一本《怪诞脑科学》
里边有一个观点印象深刻，如何保持理智，站在别人的角度来反省自己，就好像中国人说的举头三尺有神明，在做一件事之前，不论多么冲动，想一想如果其他人会怎么做，就像做一个摄像头，审视自己的行为
还有一个笑话，指的是一个中国人骑自行车太快，撞飞了出去，说了一句：这下好了。问外国人，这个中国人到底是好还是不好。
语言是很不严谨的。
今天早晨锻炼一个小时15分钟，听了书籍《月亮与六便士》
没有遇见收垃圾的车，天气预报说今天有大到暴雨，幸运的是早晨没有下雨
人生如梦，你是希望枕着月亮，还是枕着六便士？毛姆在小说里说了一句话，我们可以把它看作是答案：
那就是，做自己最想做的事，过自己想过的生活，心平气和，怎么能叫作践自己？