怎样才不会过度忧虑

蓝莓糖 · 发表于 2022-8-9 18:55:57| 字数 71

孤星1 发表于 2022-8-9 18:18
那个网站在中国是被墙了，可是不放来源链接又不恰当。

不用放来源链接的，又不是著书立说，这里只是一个公益网站

蓝莓糖 · 发表于 2022-8-9 18:59:05| 字数 86

simonzhd 发表于 2022-8-9 18:10
人不能太焦虑，我以前有一阵子得过焦虑症，状态奇差，还吃了盐酸度洛西汀抗焦虑药，幸运的是现在好多了，哎 ...

这个药的名字好长啊

一路陪伴 · 发表于 2022-8-9 19:05:06| 字数 95

怎样才不会过度忧虑？

首先忧虑是病，得看医生，要打针吃药 ……

其次过度忧虑要找存在感，有比较才会给自己准确人生定位，去当地著名三甲医院的肿瘤科血液科肾病科 …… 看看，病友顽强求生的生活，忧虑算啥！

蓝莓糖 · 发表于 2022-8-9 19:15:52| 字数 86

一路陪伴发表于 2022-8-9 19:05
怎样才不会过度忧虑？

首先忧虑是病，得看医生，要打针吃药 ……

一路陪伴说的是，忧虑算啥，还得是坚强的活着，求生存就必须抛开忧虑，干就完了

蓝莓糖 · 发表于 2022-8-9 19:18:34| 字数 103

孤星1 发表于 2022-8-9 18:17
是的，如果能限制自己一天只上一个小时，也已经很有用了。

以前我一直认为玩游戏容易上瘾，属于浪费时间，但是现在电竞文化的兴起，成为了一种产业。也许存在的事物都有一定的合理性

敲钟人 · 发表于 2022-8-10 05:53:41| 字数 24

是的，现在的新闻没法看，都是负面新闻，制造焦虑。