我的验血报告

褐眼镜

6月末做的简单体检，就是血液从手指头取出的，三样测试（空腹血糖、空腹血脂、血压）只花不到马币20元，只需上门前往药剂房即可。

其中我的血糖和血脂超标了，记得上一次做体检时差不多是十年前了，这些年一直不想知道自己的血糖和血脂有多高，没想到血糖差不多要中糖尿病了。




现在我尽量少在外面点奶茶和甜咖啡，因为至少糖分有25克，我在家泡的咖啡才7克糖分。面包也有糖分，日本连锁店卖的面包一个有20克糖分，即便是白面包每2片也有4克糖分了。

至于血脂，我已经服用了降胆固醇的药有一个半月了。

nemo2024

保重身体，找个医生指导一下。

Laura

控制下饮食，还要定期检查啊

褐眼镜

nemo2024 发表于 2025-8-5 18:15
保重身体，找个医生指导一下。

我的血糖还不算严重，如果像我的同事那样达到17，那我一定看医生，毕竟糖尿病的药物是处方药，随便买不到。

谢谢你的关心哦!

褐眼镜

Laura 发表于 2025-8-5 19:27
控制下饮食，还要定期检查啊

是的，我尽量小心糖分的摄取量。这回要做定期检查了，十分感谢劳拉的提醒和关心!

喜欢吃番茄

我同事说，糖尿病的指标是糖化血红蛋白，建议弧星兄关注关注这个指标！

褐眼镜

喜欢吃番茄 发表于 2025-8-5 21:51
我同事说，糖尿病的指标是糖化血红蛋白，建议弧星兄关注关注这个指标！

谢谢你提供这么有用的信息，我在网上找到的部分资料：

反映长期血糖水平:
与即时血糖检测不同，糖化血红蛋白不受短期饮食或用药影响，能更客观地反映长期血糖控制情况。

糖化血红蛋白的检测:
检测方法:糖化血红蛋白检测通常通过抽血进行，不需要空腹。

与我的即时血糖检测不同啊，而且不需要空腹的。看来我落后了。

喜欢吃番茄

褐眼镜 发表于 2025-8-5 22:28
谢谢你提供这么有用的信息，我在网上找到的部分资料：

最好还是空腹测，我每次检测糖化血红蛋白的时候，都是空腹的

误伤渡者

有空多锻炼，这样身体才会好。

褐眼镜

误伤渡者 发表于 2025-8-6 08:10
有空多锻炼，这样身体才会好。

我很少运动的，即便有都是步行20分钟而已。

应该认真多锻炼，谢谢渡者的建议。