睡眠好吗？

最近刚好睡眠不好，吃完晚饭就想躺一会，一躺就睡到半夜才醒来。醒来了，不想再睡，这可是半夜三更啊。上会网吧，来论坛说说，你们睡觉都好吗？
昨天一位小伙同事，估计也是精力旺盛，问我睡觉好吗？我马上回他，你看看日本的年轻人就知道了。呵呵呵
时代使然！
后来想想，同事小伙的话，不过也是一句台词。导演的剧情需要在演戏。人生不过一场戏。

我知道有珍合灵这个安神的药，但我不想吃，我想靠饮食和精神来调节。