和幻觉和平相处是不错的方法---看《美丽心灵》电影有感

病友交流 病友交流 3557 人阅读 | 0 人回复 | 2019-05-31

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电影中,纳什后来在校园里游荡,有人遇到他,他说我和幻觉和平共处了,我区别对待真实的东西和幻觉。其中有个特写,他实在分不清时,会伸出手去摸一摸,看摸得到不。
我们也是,幻视可以类似处理,幻听有时就不容易断定了。我的经验是让大脑停顿一会,看自己还能想起刚才那个念头不?这就可以区分到底是幻听还是自己真实的念头。即便是,心里也可以告诉自己这不是真实的。与自己的幻觉和平相处。
纳神就是这样度过了很长的时间,最后在领奖台上他还有个小动作,做了一下确认的行为。可见,他自己心里是清楚的。
QQ:460405136    他人只是指个路,路是要自己去走的!
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