养生锻炼计划

simonzhd · 发表于 2024-3-5 19:12:18| 字数 61

中老年养生甩脂锻炼计划开启，第一周，每日5000步，每周增加1000步，直至每日10000步，立帖为证，如有不达，纯属偶然

一路陪伴 · 发表于 2024-3-5 19:25:52| 字数 19

相信你养生甩脂锻炼计划的开启，贵在坚持

simonzhd · 发表于 2024-3-5 19:31:34| 字数 8

是的，贵在坚持~

一起看日出 · 发表于 2024-3-5 21:53:20| 字数 5

不错，加油

simonzhd · 发表于 2024-3-6 07:36:17| 字数 31

一起看日出发表于 2024-3-5 21:53
不错，加油

谢谢日出姐

误伤渡者 · 发表于 2024-3-6 12:15:39| 字数 20

站长加油，我也要准备锻炼身体了，太胖了。

simonzhd · 发表于 2024-3-6 17:26:26| 字数 46

误伤渡者发表于 2024-3-6 12:15
站长加油，我也要准备锻炼身体了，太胖了。

恩，一起加油