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一个病友由于耽搁了好几年,加上药量不足,恢复很差。常年躺床上,日夜颠倒。也不上班,家务也懒得做。她老公弟弟一家还有婆婆全都挤到她家里,白吃白喝,还对她颐指气使,天天矛盾不断。就因为她没生孩子,挤兑她,欺负她,老公也嫌弃她,她每天心情糟糕透顶。她试着把那一大家子赶出去,但由于太软弱,又没有底气,反倒被对方骑到头上,最后结果是气得要死。
我对她说,你既然赶不走他们,那你就敬而远之,眼不见为净。如果我是你,我会每天早早起来,把自己一天吃的做好。早餐吃了,中晚餐放保温桶里,准备一个大水壶,一个双肩包,将自己一天的吃喝装进去。然后,挑一个附近的公园溜达一天。以后每天换个地方,如去商场,超市,菜场,图书馆,博物馆,科技馆等等。这样天天在外面潇洒,既锻炼了身体,也加强了与人的交流,也改变了日夜颠倒的坏习惯,也避免了家庭矛盾,一举多得。大家都觉得我这主意好。 |