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关于睡眠，你需要了解的3件事

世界睡眠日：关于睡眠，你需要了解的3件事 2019年03月21日07:37 来源：人民网-人民健康网 编者按：睡好了神清气爽，睡不好精神萎靡，甚至引发健康问题。3月21日是世界睡眠日，本期，人民健康网《“健”识早知道》专栏，小编和您聊聊：睡眠不足的危害有哪些？优质睡眠有哪些特点？我们该如何克服睡眠障碍？ 关于睡眠，你 ...
回复 1 赞 ·阅读 2110 ·不做白日梦 ·2020-10-01

世界睡眠日：《睡眠健康管理手册（漫画版）》发布

3月21日是世界睡眠日。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。 　　为促进国民睡眠健康，及时调整疫情下可能出现的睡眠问题，由北京大学第六医院陆林院士主编的《睡眠健康管理手册（漫画版）》正式发布。 　　主编专家简介 　　陆林 ...
回复 0 赞 ·阅读 2419 ·不做白日梦 ·2020-10-01

世界睡眠日

世界睡眠日 世界睡眠日（World Sleep Day）是每年的3月21日，设立节日的目的是为了引起人们对睡眠重要性和睡眠品质的关注。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。 节日起源 睡眠 节日时间 3月21日 设立机构 国际精神卫生、神经科学基金会 英文名 World Sleep Day 节日活动 睡眠 节日意义 ...
回复 0 赞 ·阅读 2221 ·不做白日梦 ·2020-10-01

【插画】小清新女孩
回复 4 赞 ·阅读 2900 ·子雯 ·2020-10-01

最近在看大冰的书，他们最幸福

在看完了外婆的致歉信后，我又看了一本旧书。大冰的他们最幸福，突然感觉人活的有点不实际挺好的。一群爱唱歌的文艺青年聚集在大理，聚集在文艺小天地里。不管 有多少钱也买不走他们的理想。活的豁达纯粹，跳出了我们往常认为的飞往大城市的梦想。不是有句话吗，逃离北上广。 又看了纪录片，香港的住房现状。真的一 ...
回复 6 赞 ·阅读 2760 ·梅梅 ·2020-09-30

我国网民达9.4亿：约2成月收入1000元及以下 5000元以上不到1/4

9月29日消息，中国互联网络信息中心（CNNIC）发布第46次《中国互联网络发展状况统计报告》。 截至2020年6月，我国网民规模达9.40亿，较2020年3月增长3625万，互联网普及率达67.0%，较2020年3月提升2.5个百分点。 我国手机网民规模达9.32亿，较2020年3月增长3546万，网民使用手机上网的比例达99.2%，较2020年3月基本持平。 ...
回复 3 赞 ·阅读 2392 ·敲钟人 ·2020-09-30

隐藏

隐藏
回复 2 赞 ·阅读 2204 ·子雯 ·2020-09-30

杂感

今天在晾衣服的时候，突然有些感想。不知多少人认真思考过死亡这件事，其实有时想想，与死亡相比，疾病真的算不了什么。我其实很早就一直思考死亡这件事，想想终归有一天要归于自然，自己就想好好利用好这生的光阴，谁曾想又生了这个病，将生活的质量大打折扣，即使是这样，我还是在顽强的想与命运抗争。我在想，凭什么我就 ...
回复 1 赞 ·阅读 3809 ·Jack59 ·2020-09-29

祝大家中秋快乐、国庆Happy！

如题，本人虽然暂时一直在家，过不过节都无差别，哈哈，但还是祝各位友友节日快乐，与国同庆！ 右上角为美丽心灵挂上灯笼啦，嘿嘿～
回复 9 赞 ·阅读 4338 ·simonzhd ·2020-09-29

时间啊......

虽然刚出院不久，但我那想赚钱的心又蠢蠢欲动，我觉得受这个病的影响，把我们宝贵的生命时间浪费了太多太多，这损耗的每一天，人生就算百岁也才三万多天。我们的生命过得太廉价了。正常人都拿时间来创造财富，孝老养幼。而我们的时间，每天就这样虚度掉了。大家有什么赚钱的好方法没有啊？主要是在家的那种工作 ...
回复 3 赞 ·阅读 3845 ·Jack59 ·2020-09-29
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