有认知障碍/症状怎么办？

补充一点，我还很喜欢和周围的人开玩笑，谈笑风生，大家对我的评价是幽默的。只是以前我也是反应迟钝的，说话呆呆的，通过不断地锻炼，回归社会，这些都是能够改善的。我认为幽默是一种高级的智慧。所以不要怕，与人交流也是可以锻炼，练习和改善的。

看你经常在论坛分享一些好的资料，我也就我个人的体会，简单的和你说一下如上文字。

琳琳 发表于 2024-6-28 00:34
我生病有十多年了，大脑放空、记忆错乱、静坐不能等症状让我无法集中注意力去学习。
         好 ...

希望自己以后也能逐渐好起来！谢谢琳琳

撒腿跑的橙子 发表于 2024-6-28 07:14
嗯嗯，希望改变药物能改善你的情况！

姑且一试吧！实在没办法了再说

误伤渡者 发表于 2024-6-28 07:24
我现在也看不了太长的文章，慢慢来吧，或者就是学着接纳自己，接纳不完美的自己。 ...

恩恩，悦纳自己！

蓝莓糖 发表于 2024-6-28 08:43
早上起来看到你的帖子，特意来回复。
我也是这个病，我人生第一份工作，当时还没有恢复的太好，药物副作用 ...

谢谢蓝莓糖！你好励志！我的想法太依赖药物了，人定胜天！

蓝莓糖 发表于 2024-6-28 08:49
补充一点，我还很喜欢和周围的人开玩笑，谈笑风生，大家对我的评价是幽默的。只是以前我也是反应迟钝的，说 ...

好羡慕你！能和身边的同事谈笑风生！我现在就是呆呆的，和同事也不知道说些什么，经常就是埋头吃饭，一句话也不说。希望自己经过练习也能像你这样谈笑风生！以后有好的资料，我会继续在论坛上分享的。再次感谢！

昨天傍晚看到了这个帖子，一时想不起该如何回复。这会儿有点想法了，来说几句。

认知功能受损（cognitive impairment）在精分病友中比较普遍,就是病友所说的大脑麻麻木木，人呆呆的，记忆力差，读书时或跟人聊天时专注力缺失。认知功能受损的根源有两个，一个是药物副作用，一个是精分发病时大脑受到损伤。很多人以为大脑变迟钝是药物的缘故，其实发病时大脑机器疯转也损伤大脑的。

以我的个人体验，刚换一种药时认知功能最差，大脑里空空如也，没有知识储存也没有信息储存，跟人聊天时啥也想不起来，显得人很呆。但如果你坚持读书和思考，大脑机器慢慢地开始转动，大脑里知识信息储备渐渐多起来，服药大约两年后，你的大脑就变得灵光很多， 跟人聊天时大脑里有宝贝可以拿出来分享。这就是橙子说的锻炼大脑的结果。

能否跟人愉快地聊天，取决于你大脑里的信息储备和记忆能力，所以你需要每天补充一点卵磷脂或乙酰胆碱。我每天吃两颗卵磷脂+两颗鱼油。这些都是补脑的，对大脑的记忆力和思维能力有帮助。

我也吃的奥氮平，感觉这个药对我的大脑运作影响还不大，每天能保证一定的阅读量。当然，看复杂的文章脑子还是没有得病前灵光。这个没有办法，只能适应了。

现实生活中与人交谈时我的话也不多，就像green姐说的信息储备不够吧，记忆力不好也是原因之一。所以我觉得多阅读些时事新闻，多关心生活中的事，就有谈资了吧。

祝你尽快恢复正常~

green5 发表于 2024-6-29 10:38
昨天傍晚看到了这个帖子，一时想不起该如何回复。这会儿有点想法了，来说几句。

认知功能受损（cognitive  ...

谢谢绿姐的答复！确实是您说的这样，从认知功能最差到认知功能好转需要大约两年的时间，这期间我要坚持读书和思考，还要吃些补脑的营养品（卵磷脂和鱼油）。我坚持一段时间，试试看效果如何。

Laura 发表于 2024-6-29 14:33
我也吃的奥氮平，感觉这个药对我的大脑运作影响还不大，每天能保证一定的阅读量。当然，看复杂的文章脑子还 ...

好的。我以后多阅读一些时事新闻，多关心生活中发生的事。谢谢劳拉的祝福！