春去日渐迟,庭空草偏长 2025.05.13

回答|共 42 个

green5 发表于 2025-5-15 11:38:55| 字数 297 | 显示全部楼层

本帖最后由 green5 于 2025-5-15 12:54 编辑

昨晚睡眠酣畅,直到早晨七点半醒来。醒来后依然困倦。很久没有这么酣畅深沉的睡眠了!上午10点后困倦的劲儿过去, 开始读书。今天读《高手》第四章“决策的艺术”第一节第一部分 决断力。这个部分写得很有趣。他说很多时候人们说我决定做什么的时候,不是做了一个选择,而是下定决心做一件事。而决策是关于面对好几个选项的时候你做了一个选择。

在这部分, 万维钢推荐了希思兄弟俩写的一本书《Decisive》by Chip Heath and Dan Heath. 万维钢说希思兄弟搜集资料和数据的能力超一流, 但凡跟理性决策有关的实例都找来了。

我打算去读一读希思兄弟的这本书。

褐眼睛1 发表于 2025-5-15 12:58:08| 字数 57 | 显示全部楼层

我不登录论坛的时候,一直追看绿姐的更新,可以说从你盖楼以来,我没错过任何一帖,尤其是关注你睡眠的质量。
请继续更新!

green5 发表于 2025-5-15 15:13:39| 字数 105 | 显示全部楼层

褐眼睛1 发表于 2025-5-15 12:58
我不登录论坛的时候,一直追看绿姐的更新,可以说从你盖楼以来,我没错过任何一帖,尤其是关注你睡眠的质量 ...

谢谢你的持续关注,病友们的回复会鼓励我每天都来更新这个盖楼帖。

green5 发表于 2025-5-16 11:45:51| 字数 317 | 显示全部楼层

昨夜临睡前服用了一颗佐匹克隆,目的是试验一下,看它的安眠效果和对眼睛视力的影响。试验的结果是它安眠的时效很长,如果是思诺思,早晨7点左右就醒来了,可是佐匹克隆让我昏睡到8点多。它的好处是不影响眼睛的视力。

上午起得晚,能读书的时间就短了。今天上午读了万维钢《高手》第四章第二节 “斯多葛派哲学的安心之法”。这个Stoicism斯多葛派哲学在美国非常流行。万维钢在书里介绍了斯多葛派的控制二分法,这可能是该派哲学中最重要的一个心法。我们应该区分自己能控制和不能控制的东西,接受那些不能控制的,把注意力集中在能控制的东西上,并且有勇气去控制。这不是什么心灵鸡汤,而是很有实用价值的一个哲学思想。若能做到这一点,我们遇事就能从容大度,处变不惊。

green5 发表于 2025-5-17 10:23:20| 字数 135 | 显示全部楼层

本帖最后由 green5 于 2025-5-17 12:10 编辑

一年一度的端午节快到了。昨天在超市买了荔枝、香梨和粽子。天微微地热,脱下了长袖衣服,穿上短袖T恤和牛仔短裤。天气由春入夏,各种水果开始上市,空气里飘着栀子花香,想起了蒋捷的词:“流光容易把人抛, 红了樱桃绿了芭蕉”。

green5 发表于 2025-5-18 15:44:49| 字数 96 | 显示全部楼层

本帖最后由 green5 于 2025-5-18 16:02 编辑

下周我的生日即将来到,我老公提前为我庆祝,昨天晚上请我在胡桃里吃了一顿。虽说精分人的人生滋味苦涩,但我的家庭算是和睦,我没啥可抱怨的了。

green5 发表于 2025-5-19 11:28:35| 字数 257 | 显示全部楼层

本帖最后由 green5 于 2025-5-19 11:34 编辑

有两三天没读书了,忙了点家庭急事。今天开始继续读万维钢的《高手》,是第五章第一节:指导生活的算法 Algorithms。这一节的内容很长,讲的是如何在日常生活中运用算法来获得利益最大化。看了半天,很多东西转眼即忘,唯有一个知识点印象深刻,那就是37%法则。在生活中无论你看房买房或相亲找对象,如果想要做决断,都适用于37%法则。如果一个姑娘从18岁开始相亲找对象,目标是40岁之前嫁出去,用37%法则来推算最佳婚嫁年龄,那就是26岁时在看过的对象中做一个决断。

simonzhd 发表于 2025-5-19 12:14:03| 字数 82 | 显示全部楼层

green5 发表于 2025-5-18 15:44
下周我的生日即将来到,我老公提前为我庆祝,昨天晚上请我在胡桃里吃了一顿。虽说精分人的人生滋味苦涩,但 ...

预祝生日快乐

点评

您是站长啊,失敬失敬。公益不易  发表于 2025-5-19 13:40
谢谢站长!  发表于 2025-5-19 13:08

喜欢吃番茄 发表于 2025-5-19 12:49:18| 字数 25 来自手机 | 显示全部楼层

预祝green姐生日快乐!🎂

点评

谢谢恩恩!  发表于 2025-5-19 13:08

green5 发表于 2025-5-19 15:01:15| 字数 174 | 显示全部楼层

本帖最后由 green5 于 2025-5-19 15:47 编辑

老公有一条花丝巾,是明黄和棕色交织而成的格纹,戴了有十来年了。一般是戴一个冬天,来年春天清洗后收藏。这次我去老家一个月,耽误了给他洗丝巾。今天拿出来清洗,发现有两个地方磨损明显,快磨坏了。小心翼翼地揉搓和晾晒,希望能再管个几年,因为漂亮的男式丝巾可遇不可求的,再去苏州买未必能遇上花色雅致的。
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